更年期健康講座受理報名
婆婆媽媽們有福囉!金門縣政府社會處委由金門縣基督教女青年會(YWCA)辦理「享受健康,風華無限-快樂迎接更年期」健康講座活動,將分二場於烈嶼及金城舉行,該會歡迎地區民眾報名參加。
金門縣基督教女青年會表示,這兩場講習活動,一場將於八月十七日(週六)假烈嶼鄉公所舉辦,另一場在八月十八(週日)於金城鎮公所三樓大會議室舉辦,二場均於上午九時起開講;歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加,採現場報名;公教人員全程參與者可享終身學習時數三小時。
該會指出,這項講座特邀請中國科技大學休閒事業管理系郭婕博士,來與大家一起探討如何快樂迎接更年期;因現代女性長期周旋於家庭和職場之間,疏於照顧自己的身體和情緒,累積過多的負面能量時,導致諸多問題的產生。例如憂鬱症悄悄上身,卻得不到家人諒解;或對於更年期來臨前生理心理的轉變沒有適當的預防性調適,加重由生活而來的挫折感;更年期來臨後,如何進行自我生理與心理的保健等。金門縣基督教女青年會說明,現代婦女對家庭社會的貢獻與日俱增,在責任不斷加重的情況下,現代女性應提高自我照護的意識,除了延續女性在社會上的價值之外,更應該活出生活品質與無限風華、享受美好人生。

