由烈嶼鄉樂齡學習中心所舉辦「靜心靜坐研習班」將於九月廿一日起開班授課，即日起刻正招生中，歡迎對健康養身有興趣的地區居民報名參加。報名請洽洪小姐，電話0935121318。
烈嶼鄉樂齡學習中心指出，這次健康研習課程邀請華山文教學會在烈嶼鄉公所辦理「靜心靜坐研習班」共計四次課程，上課日期為9月21日、9月28日、10月6日、10月12日，時間為上午8時至11時30分，免費教導大家如何透過靜坐的入門訣竅，達到健康養生的目的，名額僅25名，額滿為止，歡迎55歲以上樂齡族群踴躍報名參加。
該中心表示，「靜坐」是中華文化的瑰寶。是預防醫學，也是充電，排濁，體檢，養生。「打掃心上地，坐出性中天」，靜坐首重養心，尤貴養靈。
「靜心靜坐」是安定身、心的入門靜坐功夫，簡而易學，人人可學，只要每日花一點時間持續力行，融入生活中，就能修心養性、啟發智慧、開啟健康泉源，並可達到身、心真正的和諧與健康。
「靜心靜坐研習班」課程淺而易學，內容包括：靜心靜坐自然養生、靜心靜坐原理、能量與養生、心靈與養生、奮鬥與造命、扳腳功、甩手功之動功，雙效配合，完成靜坐基礎入門的課程研習與分享，邀請台灣七位講師到烈嶼教授，有興趣的民眾請儘速報名。