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睡眠障礙健康講座招兵

發布日期:
記者: 陳麗妤/綜合報導。
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社團法人金門縣康復之友協會,訂於九月二十八日上午假金沙鎮公所三樓會議室,辦理「今夜你睡得好嗎~淺談憂鬱症及睡眠障礙」精神健康講座,有請衛生福利部金門醫院身心科醫師游曙璟主講,歡迎想瞭解此議題的民眾報名,聯絡電話082-334380、330218。
社團法人金門縣康復之友協會表示,根據臺灣睡眠醫學會統計,在台灣每五人中,就有一人為失眠所苦。包括入睡困難、早醒、半夜醒來不易再入睡等,影響白天生活,不僅會造成學習效果不佳或工作效率變慢,也容易導致身體免疫功能失調、精神疾病(如:憂鬱症、焦慮症)產生,對於個人身心健康不啻為極大隱憂。
因此,規劃「今夜你睡得好嗎~淺談憂鬱症及睡眠障礙」精神健康講座,邀請中山醫學大學醫學系畢業,現任衛生福利部金門醫院身心科醫師游曙璟主講,將以「失眠」類型、原因及治療方法一一介紹,同時讓大家認識「憂鬱症」,瞭解情緒與壓力的關聯性。

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