社團法人金門縣康復之友協會舉辦「今夜你睡得好嗎～淺談憂鬱症及睡眠障礙」精神健康講座，吸引七十餘位民眾參與。衛福部金門醫院身心科醫師游曙璟，提供自我心情檢視步驟，也說明「失眠」型態及病因，提醒民眾情緒狀況若情況持續超過二週，或失眠問題已對生理造成影響，請尋求專業醫師診斷治療，真正對症下藥，以正確處理問題。或可電洽康復之友協會查詢，電話082-334380。
「今夜你睡得好嗎～淺談憂鬱症及睡眠障礙」精神健康講座，由縣政府主辦，金門縣康復之友協會承辦，金門縣衛生局協辦，昨日上午九時起假金沙鎮公所三樓會議室舉行，主要透過專家之介紹，協助民眾對精神健康有更進一步的認識，並藉以澄清對精神疾病的誤解及迷思。
活動由衛生福利部金門醫院身心科醫師游曙璟主講，首先讓民眾認識WHO宣佈「憂鬱症」是21世紀威脅人類健康的第二大疾病，並介紹諸多新聞報導有人因長期情緒及壓力的關係而走上絕路，讓民眾必須重視治療的需要性。並分析「憂鬱症」是由於社會（環境或壓力）、心理（性格）、生理（體質或遺傳）等因素複雜的交互作用所導致。
因此，醫師建議當民眾發現持續出現憂鬱心情或無望感、對任何活動缺乏興趣、失眠或多眠、體重快速增加或降低、無法靜坐或動作緩慢、喪失精力或疲倦、無法集中注意力、出現無價值感或罪惡感、甚至出現自殺意念等，已嚴重影響自身的日常生活，倘若有上述症狀出現五項且持續超過二週，請快速尋求專業醫師診斷治療。
而醫師也於現場向民眾說明「失眠」型態及病因，帶民眾認識「失眠」是否因慢性病、精神疾患或情緒障礙，還是物質使用（酒精、藥物、毒品等），或是不規律生活作息等，並讓民眾去檢視是否有外在因素去影響睡眠。並提醒民眾如失眠問題仍舊持續，或嚴重的影響日常生活，請不要遲疑，應儘速至身心科或家醫科就醫，才能真正對症下藥，幫助自己解決問題。
金門縣康復之友協會也指出，民眾如想更深入瞭解或認識精神疾病相關議題，可電洽082-334380。