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一萬歲健康操趣味賽老健彌樂

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記者: 張建騰/金湖報導。
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  參加「樂齡健康操趣味競賽」的一百四十七人,年齡合計約一萬多歲。(盧麗娜提供)

參加「樂齡健康操趣味競賽」的一百四十七人,年齡合計約一萬多歲。(盧麗娜提供)

為了追求「老而不休」及「在地健康老化」,有一項「樂齡健康操趣味競賽」活動於前天(十月十三日)晚上在金湖鎮舉行,共有三百多人參與。參加競賽的一百六十八人,年齡合計約一萬多歲,平均年齡約六十歲。
「樂齡健康操趣味競賽」是根據「102年度部落社區健康營造中心計畫」所辦理,由「衛生福利部·金門醫院·金湖社區健康營造中心」承辦,地點在新市里廣場(籃球場)。
這項計畫的短期目標是促進「銀髮族自我健康管理」;中期目標是推動「老而不休」;長期目標則是做到「在地健康老化」。
參加的社區隊伍總共有九支,合計為一百六十八人,平均年齡約六十歲。其中,元極舞社團是最高齡的一支隊伍,平均年齡是六十九歲。
競賽的結果,太極拳社獲得「最佳總錦標獎」;塔后社區獲得「最佳趣味獎」;由山外社區獲得「最佳同心獎」;溪湖社區獲得「最佳創意獎」;信義新村獲得「最佳團結獎」;新市社區獲得「最佳默契獎」;正義社區獲得「最佳精神獎」;瓊林社區獲得「最佳陣容獎」;元極舞社團獲得「最佳榮譽獎」。
金門醫院院長顏鴻章與金門縣議會祕書長許丕贊曾到場向參加者致意,顏鴻章希望老人家多注意健康飲食及運動,並善用金門醫院的免費癌症篩檢服務。
顏鴻章還自掏腰包,頒發特別獎給在場陪老人家從頭跳到尾的兩個小女娃。活動的串場主持人是由金湖鎮鎮民代表林長鴻擔任。
參加「樂齡健康操趣味競賽」的隊伍包括:
元極舞社團—表演「康福舞」,由楊肅位領隊;二十一個成員的平均年齡是六十九歲。
太極拳社—表演「舞動太極」,由張雲萬領隊;二十二個成員的平均年齡是六十五歲。
塔后社區—表演「變色長城」加「我是好老公」,由陳玉如領隊;十五個成員的平均年齡是六十二歲。
新市社區—表演「迎春花」,由王寶羨領隊;十八個成員的平均年齡是六十二歲。
正義社區—表演「自然就是美」,由蔡素玉領隊;十五個成員的平均年齡是六十一歲。
瓊林社區—表演「向前衝」,由蔡穎臻領隊;二十二個成員的平均年齡是六十一歲。
信義新村—表演「象舞」,由吳妙慧領隊;二十個成員的平均年齡是六十歲。
山外社區—表演「練舞功」,由莊明麗領隊;十五個成員的平均年齡是五十八歲。
溪湖社區—表演「微笑的彩虹」,由陳玉梅領隊;二十個成員的平均年齡是五十七歲。
根據金湖社區健康營造中心專案助理盧麗娜提供的說明,這項活動辦理的目的包括:養成老人在生活中做好自我健康管理的習慣。增進老年人的體能並促進心肺功能,增強肌肉耐力及身體的柔軟度,減緩老年人肌肉組織的喪失及預防跌倒。促進老人健康並提高其生活品質,以利早期預防或減少慢性病及其併發症的發生。

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