寧靜是宇宙最大的能量，讓每一天的學習從寧靜開始，找回自己，從心出發、快樂學習。財團法人靈鷲山般若文教基金會將於今（二）日假中正國小辦理一場「心寧靜-做情緒的主人」教師研習營。靈鷲山佛教團生命關懷副執行長黃麗如、助念團團長黃月花和兩位法師來金推廣心寧靜運動。
該項研習活動，十一月二日假中正國小進行一天的研習課程，包括有，「靈鷲山生命教育-心寧靜運動」教學推廣成果分享。情緒管理教學的策略運用。心寧靜體驗：心的觀照、行的覺知。
靈鷲山心道法師有感於地球環境丕變、社會人心浮動，融合多年寶修經驗，提出「深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、讓心回到原點」五個簡單步驟，將原本艱深的禪修變成每人、每天皆可具體實踐的「寧靜運動」。