透過禪修，能夠疏導壓力。佛光山金蓮淨苑將於八日的下午及晚間，分別舉辦一場「基礎禪修課程」以及邀請妙淳法師來金講授佛學講座，歡迎地區民眾踴躍參加。地點在金蓮淨苑（物資處後方），若有疑問歡迎洽詢：（082）325260、325404。
金蓮淨苑每月舉辦佛學講座，本月主題為禪修。故十一月八日，下午二時至四時，將有「基礎禪修課程」；晚間七時至八時三十分，則為佛學講座，講座將邀請妙淳法師，以「禪修與生活」為題開講。妙淳法師於佛光山叢林學院畢業後，曾任「東方佛教學院教務」、「普賢寺社教組長」、「惠中寺光大社區大學主任」，現任「福慧家園監寺」。
金蓮淨苑主持永勤法師表示，淨土宗與禪宗是對中國佛教影響最大的兩個支派，而禪宗的中心思想是「不立文字，教外別傳；直指人心，見性成佛」，意即透過自身的修證，從日常生活中參究真理，直到最後悟道。因此「禪」離開不了生活，故穿衣吃飯是禪，搬柴運水也是禪，所以實踐禪者若有自我淡泊的生活，實踐禪者若能服務喜悅的生活，則當下就是一位真正的禪人。