金門縣家庭教育中心昨日辦理一場「1-4幸福婚姻季」講座，邀請蔡麗娟老師分享「學習、讓我們更相愛」的理念。（許加泰攝）

金門縣家庭教育中心昨日利用假日辦理一場「1-4幸福婚姻季—iLove美好人生-年輕世代親密關係」，邀請蔡麗娟、楊一林兩位老師宣導「學習 讓我們更相愛」的理念，呼籲「健康的婚姻」可以透過「學習」獲得，「學習存款」及「行動存款」對營造幸福婚姻家庭的重要，鼓勵民眾「天天力行，讓愛保鮮」。
該項研習活動，昨日在金門縣家庭教育中心會議室進行一天課程，縣府教育處長李再杭歡迎在場的未婚年輕男女及民眾參與活動。
李再杭指出，「穩固的婚姻，健康的家庭」是父母給孩子最大的財富與祝福。為協助民眾維護健康的婚姻，營造幸福美滿的家庭，提供子女健全的成長環境，縣家庭教育中心特地辦理該項活動。
李再杭也希望透過宣導講座活動的方式，加強未婚青年男女對婚姻的認知，增加自信，促進未婚男女互動交流機會，並拓展交友與生活領域，透過測驗可以了解自己並尊重他人，學習如何相愛。
李再杭表示，該項研習以「1-4幸福婚姻季—iLove美好人生-年輕世代親密關係」為主題，協助年輕世代一同透過Ilove戀愛時光地圖網站宣導學習有效的兩性溝通方式、以不同的角度正向思考問題、強化未婚男女對自我的自信心與在兩性間的良性溝通及相處能力，找尋屬於自己的幸福及戀愛相處之道。
現任國立金門高級中學輔導室主任蔡麗娟分享「Ilove美好人生重要概念」及「了解你和我愛情風格及愛情地圖」，蔡麗娟說，我們可以有智慧的「愛」與「被愛」，因為幸福可以「學習」、需要「預備」，我們有能力創造「幸福」。
蔡麗娟說，愛要能經得起考驗，當差異、衝突、壓力來臨才是真正考驗愛的時候。她說，當衝突發生時，處理首要目標是維護關係，不要用「破壞關係」的方法，她提供一些實用的步驟與技巧，步驟一：你要先控制自己，先處理「自己的情緒」，若自己情緒無法當下處理，告訴對方「我需要先離開」；步驟二，再處理對方的情緒，讓對方感到「愛與安全」。小技巧1：換上愛的眼光看對方，需要看見並接納彼此的差異；小技巧2：打開傾聽的耳朵來聆聽，用同理心來體會對方的情緒與感受；小技巧3：說出對方的內在感受；小技巧4：千萬不要說出傷害的話；額外提醒：退一步海闊天空，有時「暫時帶著問題逃跑」是好的！可以暫時緩和情緒、避免關係破裂；小技巧5：願意適時先說道歉！道歉不一定代表「我是錯的，你是對的」，而是代表「我們的關係比我的面子更重要」。
蔡麗娟說，愛值得你不斷的學習與練習，因為愛，我們學習、學習，讓我們更相愛。她表示，要維持天長地久的親密關係，是可能的，有四個重要的做法，了解自己、理解對方；持續製造新鮮感，每天加油打氣、擁抱、說我愛你：一起成長、學習、面對挑戰，因為愛，我們學習學習，讓我們更相愛。
化妝造型師楊一林，她以「打造個人魅力玩妝演出」、「原來就是你穿出好人緣」為題，分享她的彩妝人生。