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歐陽靖抵金開講民眾反應熱烈

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記者: 陳麗妤/金城報導。
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  文學講座昨邀請歐陽靖到場分享她跑步抗憂鬱,完成馬拉松賽證明自己的心路歷程,內容精彩,民眾反應熱烈,她也大方和全場爆滿民眾合影。(陳麗妤攝)

文學講座昨邀請歐陽靖到場分享她跑步抗憂鬱,完成馬拉松賽證明自己的心路歷程,內容精彩,民眾反應熱烈,她也大方和全場爆滿民眾合影。(陳麗妤攝)

文化局文學講座活動,昨日邀請《連我都能跑了,妳一定也可以》一書的作者歐陽靖抵金開講,民眾反應相當踴躍現場大爆滿。歐陽靖生動的講述她特殊的成長過程,分享她為了證明自己從運動白痴到成功完成馬拉松賽,激勵許多想加入跑步行列的聽眾。她說,馬拉松是一段美妙的旅程,完成首次馬拉松賽重啟了人生,讓她找到自己的價值。相信人生像馬拉松一樣,只要不離跑道,人生即是成功的。
文學講座由文化局主辦,財團法人金門縣社教文化活動基金會承辦,昨日由歐陽靖壓軸抵金開講,吸引滿場民眾與會,有學生、有上班族,有跑馬拉松的民眾,更有許多即將挑戰二○一四金門馬拉松賽半馬或全馬的鄉親擠滿會場聆聽。
歐陽靖第二次到金門來,昨日在演講中以美國馬拉松作者約翰‧賓漢的話「奇蹟不在於我跑。奇蹟在於我有勇氣起跑」破題,漫談她的馬拉松起跑線,分享她從跑步中找回健康,戰勝憂鬱和厭食症,重拾自信和自我肯定的過程。
歐陽靖表示,人生就像馬拉松是一句大家耳熟能詳的話,其實並非那麼簡單。身為明星二代的特殊成長環境,壓力加上在她成長過程中覺得和社會格格不入,最後罹患憂鬱症。而她一出生腳就打石膏,因此雖然成績好,但與運動絕緣;喜歡吃又不喝水,讓她健康亮紅燈也遭到同學的嘲笑。所以在十六歲那年以激烈手段減肥,成功瘦了二十公斤,但不當減肥造成身體和心理的雙重影響,厭食症和憂鬱症等後遺症接踵而至,甚至還有生命危險。
歐陽靖說,在最愛的家人媽媽和取名為譚大寶的貓咪陪伴下,花了整整六年時間直到兩位好朋友突然離開人世,才讓她決定要走出憂鬱,延續好友的慧命。就算沒有人相信,加上媒體負面報導,她告訴自己後面是斷崖,所以只能勇敢向前走。
由於自幼家中沒有電視,她大量閱讀並出書,即使她生病期間為媽媽拍攝的照片,反映出她內心強烈想要走向陽光的一面,立志成為作家,但人生彷彿還缺少一股熱情。直到從一位滿身刺青的長者對馬拉松的熱情,她才開始對馬拉松好奇。
歐陽靖認為,馬拉松是一段美妙的旅程。馬拉松讓她認識不一樣的自己。透過跑步帶來非常強大的正面力量,也幫助她找到自己的價值。她也說,人生就像馬拉松一樣,慢慢走、繞遠路、或許很痛苦,只要不離跑道,人生即是成功的。因此,她也書寫《連我都能跑了,妳一定也可以》一書,除了為女生而言也想藉此傳遞正面的能量。
精采剖析她的馬拉松起跑線,全場報以熱烈掌聲,歐陽靖對於民眾提問仔細回答並指出,跑步已經變成生活中的一部份,她跑步不聽音樂,為的是要仔細聆聽自己內心的聲音以及同伴的加油聲。由於她跑步前大量閱讀做足功課所以沒有遭遇運動傷害。她也提醒民眾,跑步衣物要先重機能性再挑款式,一定要穿跑鞋,晶片、號碼牌等必要東西準備好再管穿搭,最好起跑三小時前起床,並且以輕鬆的心情應賽。她自己下一個馬拉松賽是明年二月份東京馬拉松(世界六大馬拉松之一)。二○一五年有機會再到金門挑戰馬拉松,而且她會一直跑下去,鍛鍊自己。

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