高三學生陳彥霖（左），以恆心毅力減重，除順利一圓加入羽球隊夢想，也讓自己成績進步。（許峻魁攝）

就讀金門高中三年級的陳彥霖，展現努力不懈的毅力，讓自己曾經重達百餘公斤的體重，順利恢復輕盈體態，也讓老師看到其認真的態度，順利加入金中羽球隊的行列。陳彥霖表示，減重除了對身體好，也是為了自己著想，也讓他順利加入羽球隊，對他而言也是一種認同。且越是運動成績越好。他指出，減重這麼困難的事都做到了，還有什麼會難倒他。
陳彥霖表示，他曾經重達約一百一十公斤，而如今他的體重約在七十出頭左右，他利用八個月的時間，利用飲食控制與持之以恆的游泳及羽球運動，以平均一個月四至五公斤的速度，順利達成目標。而在八個月的過程中，他也相當感謝金城國中的許績川老師，從許老師身上學習到許多，也讓他羽球的實力有所提升。另金門高中羽球隊教練吳德偉說，從他身上，看得到恆心、毅力及努力。
減重對他而言是一種動機，及對未來的期許。陳彥霖表示，減重對他而言是一種刺激，也是對未來想要的職業的一種自我期許。他指出，學校的師長以及他的父母，都相當鼓勵他未來選讀警察大學，但對之前的他而言，可能就因為體重因素而與警大失之交臂了。
除了對未來就學就業的期許外，最大的動機還是對身體好。陳彥霖指出，自從體重順利降低之後，他的生理在各方面都感到明顯改善，其中精神變好了就是一點非常明顯的改變。他回憶小學時期並不胖，但從小學三年級開始，愛喝飲料導致體重飆升，還曾經有同學拿他的體重開玩笑。除此之外，為了自己著想，他也告訴自己要持之以恆，尤其當運動完之後，或許對一般人來說會累，但是他往往在活動過後，精神倍感振奮。
提到羽球，陳彥霖指出，他學習羽球的時間點很晚，不像其他羽球隊的學員都是打從小學起，他是從國中三年級才開始接觸，起步較晚。雖然如此，但他自己卻發現對於羽球運動卻是越來越有興趣，雖然基礎不如人，但他卻也更努力的練習。
其實從小就有游泳的習慣，陳彥霖說，他自己跟許多人都一樣，往往在運動過後，完全不忌口，加上他熱愛飲料，又愛玩電腦，所以造成體重不受控制的飆升。但目前高三的他，自認運動量比起以往多，但卻也不會浪費太多時間，如他在游泳時，他腦袋也不會休息，會想想數學題目或是構思英文作文的架構，反而一舉數得，且越運動成績越好。
高一時曾想要加入羽球隊遭到拒絕，但高三時卻是老師主動邀請加入，令陳彥霖相當高興。羽球隊教練吳德偉表示，羽球運動注重下盤以及肌耐力與肌力，考量高一時陳彥霖的體重，可能過沒多久就會造成運動傷害。他選擇學生以態度為首，而陳彥霖即具備有良好的態度、恆心、毅力及努力。