歐陽良彬高齡一百零七歲，至今仍舊聽力良好，拍照時還會比出「讚」的手勢。（董森堡攝）

　勞動即是養生、快樂就是良藥！民國前四年出生的人瑞歐陽良彬今年已一百零七歲，可說是地區屬一屬二的高齡人瑞，歐陽良彬早年以土水工為業，數十年的勞動工作鍛鍊出健康的身體，樂觀寬心的人生態度更是他的養生妙方。
　歐陽良彬自小出身在金城鎮歐厝村，十五歲時就與村人出海討生活，是個道道地地的海上男兒；休漁時期則兼差土水工，替人建造傳統閩南古厝，工作足跡遍佈水頭、珠山等西南半島，八十多歲還能上崗工作，至今仍聽力良好，沒有高血壓、糖尿病等老人疾病。
　年輕時期的歐陽良彬也曾幫忙妹妹看管雜貨店務，在城隍廟附近的店中批貨打工，推著手推車獨自步行前往山前、官裡等地的倉庫領貨，而這些常年的勞動工作鍛鍊出他一身健康的好體魄，就連金門醫院看診的醫生也訝異歐陽良彬的心肺功能。
　晚婚的歐陽良彬育有三子三女及一養女，由於妻子患有肝病不幸早逝，他獨自一人教養兒女長大成人，目前更是五代同堂、枝繁葉茂。由於歐陽良彬七、八十歲的高齡仍舊喜歡工作，次子歐陽範服役榮退後不捨父親如此辛勞，多年前曾將他接往台灣同住，但歐陽老先生還是喜歡家鄉金門悠閒的生活與濃厚的人情味，因此再度搬回歐厝老家居住。
　目前歐陽良彬與歐陽範夫妻共同生活，說起父親的養生妙方及人生態度，歐陽範表示，年輕時的父親就喜歡喝茶，從舊式的堯陽、大紅袍到新式的烏龍茶都喝，上工時一定會帶著家裡泡的茶作為飲品；雖然很少攝食蔬菜，但因為年輕討海的緣故，特別喜歡金門的鮮魚料理，餐飲則會佐以滷肉配飯，至於內臟類他一概不吃。晚年的父親嚼食能力較差，改以沖泡牛奶及調和養生穀物質飲用，但他仍舊保持充足的精神及體力，有空時就喜歡往金城東門市場跑，看看賣菜賣魚攤子，與老朋友們親切互動，這個習慣至今未改，已經一百零七歲的歐陽良彬只要有空時，就會在歐陽範的帶領下「繞菜市」。
　歐陽範指出，鄰里的鄉親也認為父親高齡長壽，應該是早年大量的勞動工作「有操到」，父親雖然較為沉默寡言，但是他的人生態度就是樂觀，相信這也是他健康的秘訣。而在採訪過程中，歐陽良彬還不時以大拇指舉出「讚」的手勢，透露出他含蓄且快樂的人生觀與不傳的養生之道。（本系列刊畢）