金城樂齡中心宣導皮膚保健
金城鎮富康一村金城新莊健康營造中心舉辦健康衛教宣導講座,透過宣導吸取新知建立正確觀念。(李金鎗攝)
為促進社區民眾正確的健康觀念,金城鎮樂齡學習中心與富康一村金城新莊健康營造中心昨日舉辦一場健康衛教宣導講座,邀請陳毅書皮膚專科診所醫師陳毅書主講皮膚保健之道,金城鎮衛生所藥師薛奕麟主講用藥安全,吸引許多鄉親前往聆聽,透過宣導吸取新知識建立正確的衛教觀念,讓民眾真正瞭解正確的保健之道,為自己的健康把關。
這項健康講座於昨日下午二時卅分起假金城鎮公所五樓辦理,第一節由陳毅書皮膚專科診所醫師陳毅書主講皮膚保健之道、認識蜂窩性組織炎及帶狀皰疹。第二節三時卅分由金城鎮衛生所藥師薛奕麟主講用藥安全,吸引了五十餘位民眾前往聆聽,受益良多。
陳毅書主講皮膚保健之道指出,皮膚的養護,膚面應保持合理的柔軟和富有伸縮性。對家庭主婦而言,有些很強的清潔劑、洗衣粉和除污物,會清除人皮膚上的天然油脂,久而久之,新生的皮膚長期受到刺激而使皮膚變得粗糙。因此,做家務時應當戴上肉質光滑易於穿上的橡皮手套為佳。他說,油脂保濕也是汗青最久長的保濕要領。這類保濕劑結果最好的是凡士林,很多醫療用藥膏及極幹皮膚用的保濕潤澤霜都含有這一因素。凡士林不會被皮膚接收,它在皮膚上形成一道保濕遮罩,使皮膚的水分不易蒸發、散失,掩護皮膚不受外物侵入。而現今常見的保濕用品有玻尿酸 (hyaluronic acid,簡稱HA)、膠原蛋白 (collagen)、尿素 (urea)、甘油 (glycerin或 glycerol)、凡士林 (petrolatum)。有部分的皮膚,若是常受壓迫或摩擦,為保護自身起見,表皮就會愈變愈厚,形成小處的雞眼或大處的胼胝或厚繭。胼胝多發生於手掌或腳底,雞眼則生於足趾。較佳的保護為選擇合適的鞋子和避免過度摩擦膚面。
