金門縣政府舉辦103年度員工身心健康專題講座─優築生命教室，邀請精神健康基金會董事長胡海國主講。（李增汪攝）

金門縣政府舉辦103年度員工身心健康專題講座│優築生命教室，邀請精神健康基金會董事長胡海國主講，讓聽講的縣府暨所屬機關員工及民眾獲益良多。 講座在縣政府多媒體簡報室舉行，並在人事處長蔡流冰等引言後，由臺大醫學院精神科名譽教授胡海國，以優築生命教室│優築腦力、樂活精神主題，進行演講。
胡海國指出，金門是顆閃亮的珍珠，希望金門能維持樂活的腳步，讓自己內在有優良生命。
他也以現代社會大家都很忙，人生新主張就是要心腦操練，尤其人生旅途要有三五成群的精健家族支持，你（妳）就要創造緣份、建立連結。而當自己面對壓力，處理不來時，有朋友親人可以面對幫忙，才能透過互動和分享經驗，減少壓力。
胡海國也指出，幸福是內在的豐富，人生面對挫折和創傷時，就要有堅持到底、絕不放棄的意念。因此，他個人提倡精神樂活，希望大家「好過日、好打拚、能耐壓、富幽默、真愉快、真幸福」。