金湖桌球營爆量三倍魅力揮拍
「金門縣金湖鎮青少年桌球暑期育樂營」昨天開訓,三十個名額爆量三倍。(張建騰攝)
「金門縣金湖鎮青少年桌球暑期育樂營」昨天開始揮拍了!這項為期十日的活動,魅力十足;原本只有三十個名額,卻爆量三倍,約有近一百個小朋友報名;主辦單位金湖鎮公所和金門縣金湖桌球發展協會為求皆大歡喜,照單全收。
始業式由金湖鎮鎮長蔡西湖和金湖桌球發展協會理事長黃光漢主持;活動是由彭世宇擔任總教練,他畢業自林口國立體育大學。
蔡西湖希望參加的近百位青少年能在活動中用心學習,促進健康,獲得愉快,學到技巧,交到朋友。他表示,金湖鎮青少年桌球暑期育樂營去年曾由金湖警察分局主辦過一次,今年續由金湖鎮公所主辦(協辦單位還包括金湖鎮代表會、金門縣金湖桌球發展協會、金湖分局)。
黃光男表示,藉由桌球暑期育樂營的舉辦,希望讓青少年學到正確的基本動作,這樣才會有更大的進步空間。報名的學生中,有部分來自不同學校的校隊,可以互相切蹉。所有參加者並非以年齡分班,而是採程度分組,希望可以有更好的學習效果。
根據〈金門縣金湖鎮青少年桌球暑期育樂營實施計畫〉,從八月一日到八月十日,課程的進度規劃如下:
第1日—反手推擋、擊球、加壓與拉球;正手發球;腳步多球訓練。
第2日—正手擊球、加壓擊球、拉弧圈球;反手發球;發球、接發球戰術。正反手切磋球質量與落點;下蹲發球;腳步多球訓練。檯面球處理;正手發球;發球、接發球戰術。
第3日—反手推擋、擊球、加壓與拉球;反手發球;腳步多球訓練。正手擊球、加壓擊球、拉弧圈球;下蹲發球;發球、接發球戰術。正反手切磋球質量與落點;正手發球;腳步多球訓練。
第4日—檯面球處理;反手發球;發球、接發球戰術。反手推擋、擊球、加壓與拉球;下蹲發球;腳步多球訓練。正手擊球、加壓擊球、拉弧圈球;正手發球;發球、接發球戰術。
第5日—正反手切磋球質量與落點;反手發球;腳步多球訓練。檯面球處理;下蹲發球;發球、接發球戰術。反手推擋、擊球、加壓與拉球;正手發球;腳步多球訓練。
第6日—正手擊球、加壓擊球、拉弧圈球;反手發球;發球、接發球戰術。正反手切磋球質量與落點;下蹲發球;腳步多球訓練。檯面球處理;正手發球;發球、接發球戰術。
第7日—反手推擋、擊球、加壓與拉球;反手發球;腳步多球訓練。正手擊球、加壓擊球、拉弧圈球;下蹲發球;發球、接發球戰術。正反手切磋球質量與落點;正手發球;腳步多球訓練。
第8日—檯面球處理;下蹲發球;發球、接發球戰術。戰術練習、實戰練習。
第9日—戰術練習、實戰練習、擺短球、反手拉球、滑板、中遠台防守、中遠台拉球。擺短球、反手拉球、滑板、中遠台防守、中遠台拉球戰術練習、實戰練習。
第10日—擺短球、反手拉球、滑板、中遠台防守、中遠台拉球戰術練習、實戰練習。
