用一把剪刀，可以把一般的T恤，翦成時髦的潮T。（張建騰攝）

剪剪剪，舊「Tee」翦出新樣；鉸鉸鉸，新「Tee」翦出獨特！KDC金門流行舞蹈團創辦人李依文昨天為家庭教育中心的活動擔任講師，指導學員用「鉸刀」—也就是剪刀，把一般的T恤，翦成時髦的服飾。
「T-shirt」或「Tee 」又稱T恤或寫為T卹，有時也被稱為「文化衫」；通常是短袖、圓領，沒有鈕扣、領子或口袋。用剪刀DIY，自己把現成的T恤裁製獨特的造型，是近年來流行的趨勢。
只要一支剪刀，加上一點點針線裁縫功夫，就可以發揮創意，讓看起來單調的T恤，展現百變造型；連穿爛了的「素T」，也可以變成時尚又性感的「潮T」。李依文的所率領的KGirl專業舞團和MiniKo舞團，也經常利用剪T恤的方法變出表演服裝。
在「幸福女性健康管理生活營」金湖場中，李依文用網路影片把T恤剪裁達人Adam Saaks（亞當）介紹給學員。Adam Saaks是美國知名品牌「Ed Hardy」的造型師，有大膽、前衛的設計理念，曾替知名歌手Mariah Carey（瑪麗亞凱莉）、Janet Jackson（珍娜傑克森）、Britney Spears（布蘭妮）、Dido（蒂朵）等人打理過造型。
Adam Saaks只用一把剪刀，就可以在舞台上或街頭，用俐落的剪子功，在女孩子身上，把T恤變成「bra」（胸罩）、泳衣，甚至是「裸露裝」或性感「馬甲」（內衣），加上不規則編織，形成內在美與外在美並陳的人體藝術。
李依文在課堂上介紹了Adam Saaks後，也讓學員們實地習作，先把舊Tee剪去領口，變成斜露單肩的潮T，然後一步步變化；剪了三刀，在背後就變出四蝴蝶結；然後又剪出更多的開口，在背部進行編織；另外，袖口的部分則剪出流蘇。
除了示範T恤剪裁DIY之外，李依文也以「健康吃、健康動」為題，分享了「怎樣吃才享瘦」、「助瘦飲食法」、「日本最流行的低GI飲食法」、「簡單做·輕鬆瘦」等內容。
相關內容還包括：「熬夜傷身體，更容易減肥停滯」；「吃得少，不如吃得健康」；「用肌肉換脂肪」；「規律吃三餐，尤其不能跳過早餐」；「食物種類愈多愈好，常吃類似的食物反而易胖」；「先吃蔬菜」；「慢慢吃」；「每1公斤體重應喝30㏄水」；「坐的好！莫名的就瘦了」；「走路姿勢錯誤也會胖」。