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情緒管理與壓力調適研習霍元娟暢談溝通表達與職場命運

發布日期:
記者: 翁維智/縣府報導。
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副縣長吳友欽昨為民政處安排的「103年度情緒管理與壓力調適研習班」引言致詞。(翁維智攝)

副縣長吳友欽昨為民政處安排的「103年度情緒管理與壓力調適研習班」引言致詞。(翁維智攝)

由縣府民政處安排的「103年度情緒管理與壓力調適研習班」,昨日上午九時起在縣府多媒體簡報室分上、下午場,接連辦了二場講座。因聯絡「落漆」,原應有60人參與的上午講座,學員不是未到就是姍姍來遲,這讓主持活動引言的副縣長吳友欽頗為不悅。
儘管上午出席學員不踴躍,但應邀開講的「聚太和企業有限公司」總經理霍元娟,還是舌粲蓮花的為出席學員示範了一場vip級數的精彩講座。
吳友欽推崇霍元娟老師理論與實務經驗俱佳,他很遺憾這麼優質的講座,公務人員竟然這麼不賞臉,不過換個角度看,他說,這場講座還真是「別開生面」,也多虧參議許寬的賣力奔走,才讓幾位處長級的學員出席參與,吳友欽說,霍老師的演說「價碼」是很高的,平常也不容易邀約,下午場次,希望工作人員要催一下,不要辜負民政處百忙之中舉辦這項講座的美意。
承辦單位民政處也特別指出,根據世界衛生組織(WHO)的報告顯示,全球的工業化國家中,有50%以上的勞工抱怨有工作壓力並導致慢性化的健康問題;在許多已開發國家,則有35%~45%的員工因為心理衛生問題而曠職或請假,工作壓力已變成「世界流行病」,而「憂鬱症」也與「癌症」、「愛滋病」併列為二十一世紀三大疾病,因此,民政處舉辦這項講座的目的,正是希望透過講座的專業課程,提升學員身心靈品質,使大家樂在工作,並對自己本身之情緒與壓力調適有所助益。
吳友欽也期許多位在第一線服務的縣府同仁,能藉由這項講座提升公僕為民服務的習性,不但管理好自己的情緒,面對問題;也希望大家都能重視氣氛的感染力,用更大的包容度接納鄉親,進一步為大家解決問題。
講座中,霍元娟老師則以《溝通表達與職場命運》為題和個人的親身經歷,和大家分享了生命中許多動人的故事。她說,很多人一輩子追求成功,成功的定義也很多,就她個人而言,每天過得很開心就是成功者,一個成功者,正向思考的能量強,隨時保有快樂、幸福的正面思維就是個成功人。
曾經罹患重病,一度被醫師宣判死刑的她,走過生死交關,很多病友都期待她能分享「抗癌」歷程,霍老師不改詼諧本性,她說,她這人大而化之,基本上是個很不配合的病人,雖然也很「怕死」,但她從來不懂得要尊重「醫矚」,醫師對她的萬千叮嚀,一向都被她當做是「馬耳東風」,唯一讓她此生奉行不渝的是,她常會保有一顆開朗的心情,心情絕對是最好的良藥。此外,在情緒管理與壓力調適上,她說,面對人生的逆境,「要有做好隨時離開的準備,但無論如何,務必要讓自己的人生每一天都過得精彩!」

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