吳阿瑾瓊林「獻曝」；他說，多曬太陽比較不會得老人痴呆症，比較不會憂鬱，晚上比較睡得著……。（張建騰攝）

預防失智，金門醫院精神科主任吳阿瑾對向瓊林長者們「獻曝」，並鼓勵他們使用智慧型手機。
曬太陽用金門話說就是「曝日」。吳阿瑾表示：多「曝日」比較不會得老人痴呆症，比較不會憂鬱，晚上比較睡得著，骨頭也會比較結實……。
除了「阿瑾獻曝」之外，在瓊林社區發展協會和金門精神健康學苑舉辦的樂齡課程中，吳阿瑾還鼓勵老人們使用智慧型手機幫忙記事情；此外，智慧型手機的字體可以放大，對老人也比較方便。
吳阿瑾表示，金門六十五歲以上的老人，每四人就有一人有失智的問題。若罹患失智症，就應該按時服用醫師開的藥，因為有吃藥和沒有吃藥的影響會差五年！五年的時間，什麼都不會而且大小失禁，對老人自己的生活品質會差很多，對家屬需要投入的照顧壓力也會差很多！
關於曬太陽的好處，吳阿瑾表示，曝日比較不會得老人痴呆症、憂鬱症、骨質疏鬆症，晚上也會比較好睡。
老人晚上睡不著吃安眠藥並不是最好的選擇；吃了安眠藥，有時會有幻覺，越吃越亂……。
多曝日比較不會得骨質疏鬆症；骨頭會比較堅韌，不易脆化；骨若脆化，跌倒就容易折斷。
吳阿瑾表示，沒事做最危險！腦筋不動，容易「度咕」 的老人，也比較容易變老人痴呆；他建議沒事做的老人可以打打「四色牌」。
他表示，越不偏食，越不容易得老人痴呆。對於吃的選擇，他建議採「地中海型飲食」，簡單的說就是樣樣都有。吃要有智慧，除了多吃蔬果少吃肉之外，還要不能太鹹、太油、太甜。
血糖、血壓要控制好，否則腦部血液循環不好，導致中風、半身不遂，更容易變成老人痴呆！