體適能檢測請踴躍參加
為使國人瞭解自身國民體適能狀況,教育部體育署設立「國民體適能檢測站」。金門大學爭取體育署「103年國民及樂活體適能檢測站」計畫,預定於本(3)月19日(於金門醫院)及26日(於金門酒廠)辦理鄉親及員工體適能檢測,屆時歡迎23歲至64歲民眾踴躍參加。
金大爭取教育部體育署國民及樂活體適能檢測站計畫,由衛服部金門醫院協助下,陸續為鄉親免費體適能檢測和諮詢。國民一般組「23歲至64歲體適能檢測」,將於3月19日(星期四)假金門醫院、及26日(星期四)假金門酒廠,於上午9時至中午12時辦理。歡迎23至64歲鄉親踴躍參與,完成檢測者將能獲精美禮品,名額有限。相關訊息可連絡溫小姐,313961或0975913537洽詢。
配合計畫需求有性別與年齡員額分配,男性:23至24歲(7名)、45至49歲(1名)、50至54歲(10名)、55至59歲(6名)、60至64歲(13名)。女性:23至24歲(16名)、25至29歲(11名)、30至34歲(18名)、35至39歲(2名)、40至44歲(14名);45至49歲(16名)、50至54歲(14名)、55至59歲(17名)、60至64歲(3名)等鄉親前往參加。
「國民體適能檢測站」計劃主持人金大運動與休閒學系副教授兼體育室主任吳一德表示,23歲至64歲體適能檢測項目包含:一、「身體質量指數」評量個人體重是否適當。二、「腰臀、圍臀」可評估腹部肥胖及心血管疾病罹患率危險因子,腹部肥胖易增加高血壓、第二型糖尿病、高血脂症、冠狀動脈疾病等代謝徵候群的罹病率及死亡率。檢測還包括:三、「肌力及肌耐力:一分鐘屈膝仰臥起坐」、四、「柔軟度:坐姿體前彎」及五、「心肺耐力:三分鐘登階」等五大項。
