老人跌倒容易造成後續的健康問題，如骨折、撞傷！而國內六十五歲以上老人事故傷害第二名就是「跌倒」；為了防止意外的發生，金城社區健康營造中心日昨舉辦一場「保命防跌」課程，教導長者如何事前預防、事後減緩造成的傷害，以及「用藥安全」推廣，希望大家保障健康一起來，對症吃藥，以免吃出健康問題。
　這項「健康樂活銀髮族～保命防跌暨用藥安全」推廣活動假古城舉辦，由金城鎮社區健康營造中心依年度計畫辦理；其活動邀請金城衛生所護理師李美麗為社區銀髮族做保命防跌知識宣導，以及藥劑師薛奕麟的用藥安全講座，提升民眾藥物知識及銀髮族的正確用藥觀念，吸引社區民眾踴躍參加！
　根據銀髮族跌倒主因分析，以個人因素為最多，占54.1%。其次是環境因素，占42.3%。個人與環境因素兼具者占3.4%。其中個人因素包括大腿突然無力不支、突然頭暈或眼前一黑、視力太差看不清楚等；環境因素則有：地板過滑、踩或踢到地上物品、燈光照明不足等。
　護理師李美麗表示，跌倒常由多種原因造成，包括視力問題、平衡失調、下肢無力、認知障礙、使用多種藥物及不安全環境等，也可能是身體出現急性病況警訊。許多跌倒是可預防的，以下提供六個「保命防跌」的小撇步：第一步是「醫師詳評估」。第二步是「多動有好處」。第三步是「好鞋不失誤」。第四步是「環境無障物」。第五步則是「照明要兼顧」。第六步是「輔具更安全」。預防老人跌倒必須要全體總動員，一定要有人來陪伴，因為意外事故常常就發生在一瞬間，若能多一分注意與預防，就能少一分傷害與自責，這是要靠大家一起努力才能達到的目標。
　在「用藥安全」推廣方面，金城鎮衛生所藥劑師薛奕麟說，正確用藥五個核心能力，一、看病時應向醫師說清楚；二、領到藥品時應核對清楚；三、清楚用藥方法、時間，服藥應依規定時間，口服藥品應以溫開水服用；四、做身體的主人，凡是廣告內容太過神奇的產品，都要特別提高警覺，堅持不聽、不信、不買、不吃及不推薦五大原則；五、與藥師、醫師做朋友。如此，小心機，大健康；對症吃藥，吃出健康。
　此外，金城鎮衛生所說，隨著高齡社會的來臨，銀髮族的健康更需要你我的關心；加強有關老人健康議題之推廣為勢在必得之趨勢。而且，加強增進身邊長者對跌倒傷害預防正確認知與能力；確實降低老人事故傷害發生與跌倒之機率；實踐「健康老化，樂活終老」。