金沙衛生所與金門縣有氧體能舞蹈協會今年承接部落及社區健康營造中心計畫，將延續六月份舉辦的體重管理班，再度開辦「2015與健康為伍」水中有氧班研習，活動限額二十人，歡迎年滿二十歲以上有興趣的民眾報名參加。
金沙衛生所表示，水中有氧是一種老少咸宜的運動，因為水性柔軟，在運動過程中，身體保持直立，頭部不必入水，再加入趣味性遊戲，對於不會游泳怕水或泳技不夠的人，是非常適合的運動。
這項研習活動將在七月十四日至七月十六日（週二至週四）下午一時卅分至四時卅分於金沙國中游泳池辦理，活動將邀請到游泳教練張明惠傳授「水中運動基本動作」、「腰腹訓練加強訓練」、「燃脂大作戰」、「水中肌耐力訓練」、「伸展及柔軟的重要性」等五大課程。有興趣的民眾可洽金沙衛生所352854#18。