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烈嶼游泳夏令營洪成發為學員打氣

發布日期:
記者: 許加泰/烈嶼報導。
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  金門縣海上救生協會辦理烈嶼地區國小暑期游泳與安全活動夏令營,鄉長洪成發到場感謝教練,也為小朋友打氣。(許加泰攝)

金門縣海上救生協會辦理烈嶼地區國小暑期游泳與安全活動夏令營,鄉長洪成發到場感謝教練,也為小朋友打氣。(許加泰攝)

金門縣海上救生協會辦理104年烈嶼地區國小暑期游泳與安全活動夏令營,鄉長洪成發專程到該鄉鄉立游泳池為小朋友打氣,鼓勵小朋友持續的練習,提升游泳的能力和技巧,於快樂中學習游泳,同時也要強化水上活動的安全教育。洪成發也歡迎鄉民多多利用游泳池的設施,運動強身。
金門縣海上救生協會與海巡署金門岸巡總隊有鑑於近年各海域意外事件頻傳,為加強學生了解對於水域活動安全,在烈嶼鄉公所的協助下,移地到離島烈嶼鄉舉辦兩梯次的游泳與安全活動夏令營,每一梯次進行一連八天的基礎游泳訓練以及安全教育宣導的課程,吸引烈嶼學區國小學生的參與。
鄉長洪成發並交代鄉公所社會課提供活動的支援,共同協助辦好兩梯次的活動,倡導學生利用暑假期間從事正當休閒活動,培養游泳運動之潛能。
洪成發也親自到現場了解小朋友學習的情形,並帶來飲料,感謝金門縣海上救生協會理事長李錫添及教練謝文甲、陳念誠、洪蔪立、施名鴻、洪世展、吳崇宇的專業授藝,也為小朋友打氣,鼓勵小朋友要好好把握學習的機會,練好游泳的基本動作,並要持續的練習,精進泳技,練就一身好本領,在游泳運動項目發揮潛能,將來參加比賽,展現泳技,有優異的成績表現。
洪成發表示,運動對身體健康的重要性眾所皆知,選擇一樣終身運動為人生所必需,而游泳是絕佳的一項,除了能讓全身好好舒展、身心愉快,此運動不分年齡族群特性,還可增進人際間的互動喜樂。
洪成發說,鄉立游泳池有專人管理和維護,並有救生員負責水上安全,鄉公所也希望能夠推廣游泳的運動風氣,提倡全年全民健泳概念,鼓勵更多鄉民來體驗水中運動之美,感受游泳是一項既健康又快樂、既健身又美麗的運動。他歡迎鄉民多多利用游泳池,大家相招一起來游泳和健身,感受身心舒展的暢快,提升鄉內游泳運動的風氣,使人人健康又快樂。
金門縣海上救生協會為落實活動的學習成效,每一梯次安排一連八天的密集訓練課程,第一梯次已經順利結訓,第二梯次持續至本月二十日結訓,課程安排,包括,第一天的游泳教學課程安全教育宣導,課程內容,水域活動安全宣教、自救互救觀摩、漂浮練習、韻律呼吸、抽筋自救、CPR實作。第二天:游泳教學課程:複習課程,韻律呼吸、漂浮練習、抽筋自救;泳池安全、游泳課程注意事項、自由泳姿解說、閉氣15秒練習、水母漂練習、蹬牆漂浮、基礎打水。第三天:前進打水及自由式划手練習。複習課程,水母漂練習、蹬牆漂浮、基礎打水、水母漂20秒。課程內容,前進打水練習、岸上划水分解動作解說練習、扶牆划手連續動作練習、水中行走划手連續動作練習。第四天:自由式換氣練習、水中扶牆划手練習、水中浮板划手練習。第五天:自由式,複習課程,打水前進、划手練習、換氣練習,課程內容,持浮板自由式單臂換氣前進練習(25公尺)、徒手自由式單臂換氣前進練習(25公尺)。第六天:複習課程,浮板、徒手單臂換氣前進練習,課程內容,徒手自由式練習、相互修正自由式姿勢教學。第七天:水中遊戲:複習課程,自由式25公尺,課程內容,分組游泳接力競賽、水中尋寶競賽。第八天:測驗,複習課程,學期授課內容,測驗項目,水母漂20秒、徒手打水前進15公尺、自由式換氣10下、自由式25公尺。

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