拉筋拍打同樂營報名
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莊煥寧/綜合報導。
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今年4月12日在金城鎮浯江書院(朱子祠)首次舉辦「拉筋拍打」同樂會一日訓練營,有許多的學員在這次活動中獲益良多,延續這股熱情,每週日下午三時到六時在朱子祠的研習活動,參加的學員愈來愈健康,該會再次邀請綽號「赤腳先」的劉星宏老師到金門來,讓更多金門的朋友們了解「拉筋拍打」,讓更多愛好「拉筋拍打」的朋友,有一個學習、交流的機會。
「拉筋拍打」同樂會將在9月5日金城鎮浯江書院(朱子祠)早上下午各開一班同樂營,每班人數暫定30人,早上班時間是早上8:00~11:30及下午班時間是下午2:00~5:30,報名專線:0911-870-501李師兄,電子信箱henrykinmen@gmail.com(名額有限,請提早報名,以免向隅)。報名請用簡訊或電子郵件報名,告知姓名、電話、人數。參加者請穿著舒適衣著以方便拉筋拍打,而朱子祠有開飲機,響應環保,請大家要自備水杯哦。該會臉書https://www.facebook.com/groups/336767386530537/,歡迎大家一起加入。
本次課程將由劉星宏老師為學員簡單講解「拉筋拍打」的基本概念,主要教大家如何實行,透過赤腳大步走、拉筋及拍打全身等方法,「健康很簡單,懂的人卻很少!」,「大道至簡,師法自然,貴在力行」,劉老師的親身經歷就是最好的證明,現場也會有金門當地的學員分享「拉筋拍打」對健康的好處,藉由這項活動的推展,讓大家都活得身心健康,天天開心快樂過日子。