體適能檢測今縣立體育館舉行
國立金門大學再次為金門地區申請到教育部體育署體適能檢測站「一般檢測站」計畫,展開免費的體適能檢測活動,活動將於今(十二)日上午九時至十二時,假金門縣立體育館舉行,針對臨近公部門同仁和民眾做體適能健康檢測。名額僅七十名,歡迎踴躍參加。
「國民體適能檢測站一般檢測站」計劃主持人金大體育室主任吳一德表示,國民二十三歲至六十四歲體適能檢測項目包含:「身體質量指數」評量個人體重是否適當、「腰臀、圍臀」可評估腹部肥胖及心血管疾病罹患率危險因子,體適能檢測還包括:「肌力及肌耐力:一分鐘屈膝仰臥起坐」、「柔軟度:坐姿體前彎」及「心肺耐力:三分鐘登階」等五大項。
活動現場將有教育部體育署專業認證之「國立金門大學」團隊,協助提供檢測和諮詢及「衛福部金門醫院」協助醫療救護,幫助民眾了解自我體適能狀況,作為日後設計運動處方及進步情形的參考,讓國民有正確的規律運動觀念和習慣。
今日的這場檢測活動,由於名額有限,歡迎還未參加檢測的朋友們能踴躍參與,並攜帶身分證完成登錄及如完成檢測將能獲贈豐富的精美禮品(專業用運動毛巾、手冊及宣導單和宣導品等),並可登錄公務人員時數。
