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衛生局籲天冷防心血管疾病

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記者: 董森堡/綜合報導。
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強烈大陸冷氣團即將南下,地區受到冷氣團及輻射冷卻的影響,出現攝氏十度左右低溫,衛生局特別提醒,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,呼籲民眾一定要加強保暖,手套、襪子及保暖衣物不可少,戴帽子和圍巾來保暖頭部也非常重要,尤其長者與心血管疾病患者要特別留意低溫的天氣,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清的情形,一定要儘速就醫。
衛生局表示,有三高及心血管疾病患者於冷氣團來襲期間應遵從醫囑,規律服藥來控制病情,同時提供下列「保暖護心」要訣,幫助民眾遠離低溫的威脅。而三高及心血管疾病患者,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,因此除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。
衛生局也提醒患者在夜間與清晨起床要先添加衣物保暖,民眾晚上睡覺時,要先備妥衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動,而在.寒流來時,不要急著太早出門運動,建議等氣溫回升以後再出門運動,或建議也可改在室內運動。注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,運動前要先暖身,儘量攜伴運動,相互照應。
此外,民眾如果出現下列心臟病及中風徵兆,請儘速就醫。衛生局指出,心臟病徵兆包括了胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
至於中風徵兆的辨識,民眾可牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金三小時」,「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱;「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下;「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整;「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。
另外,衛生局也提醒民眾使用瓦斯熱水器、爐具及發熱型保暖商品,冬季期間使用瓦斯熱水器及爐具機會增加,常因居家環境通風不良或忽視使用安全,而發生一氧化碳中毒之傷亡事故。

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