拉筋拍打同樂會9日浯江書院授課
「拉筋拍打」同樂會研習活動,有愈來愈多的鄉親參與。(翁維智攝)
去年在金城鎮浯江書院(朱子祠)舉辦數次的「拉筋拍打」同樂會,有許多學員在活動中獲益良多,應學員的熱情要求,該會將在本月9日再次邀請綽號「赤腳先」的劉星宏老師來金授課,希望讓更多熱愛「拉筋拍打」的好朋友們,了解這套「養生」功法的好處,同時有個學習、交流的機會。
這項活動將在本月9日週六下午在金城鎮浯江書院(朱子祠)展開,參加人數暫定30人,時間是下午1:00 ~ 5:00,不用事先報名,請要參加的學員們準時出席,服務專線:0911-870-501李師兄。另同樂會也提醒大家穿著舒適衣著以方便拉筋拍打,朱子祠有開飲機,響應環保也請大家要自備水杯。同樂會臉書https://www.facebook.com/groups/336767386530537/,歡迎大家一起加入。
金門「拉筋拍打」同樂會表示,這次上課將由劉星宏老師為學員簡單講解「拉筋拍打」的基本概念,主要教大家如何實行,透過赤腳大步走、拉筋及拍打全身等方法,讓大家愈來愈健康。
同樂會也指出,「健康很簡單,懂的人卻很少!」,「大道至簡,師法自然,貴在力行」,劉老師的親身經歷就是最好的證明。劉老師致力推廣赤腳大步走這個活動,只要把身上的筋絡拉通了,找回身體的自癒能力,自然就健康了,而赤腳大步走就是用動態拉筋來連動所有身體上最大的筋絡同時拉撐,方法簡單易學,每天早晚走三十分鐘,假以時日,持之以恒,健康自來!
活動現場並將準備拉筋椅,歡迎大家來體驗臥式拉筋法,也會有金門當地的學員分享「拉筋拍打」對健康的好處。學員野鶴老師表示,他從去年學習拉筋拍打半年以來,身體的狀況改善很多,因為以前觀念不正確,即使有學過簡單的氣功調理身體的方法,可是經絡不通,再怎麼練都是有限的,透過拉筋拍打及赤腳大步走活絡身體的氣血,再把以前所學氣功的方法結合起來,真的是有不可思議的進步,日前有把簡單的練氣功方法分享給幾位學員,都有感受到練氣功所帶來的力量。金門「拉筋拍打」同樂會竭誠歡迎有興趣的朋友一起來認識拉筋拍打及練練氣功,也希望能藉由這項活動的推展,讓大家身心健康,天天都開心。
