拉筋拍打每周末浯江書院同樂會
在「赤腳先」劉星宏老師引領下,金門學員熱情投入「拉筋拍打」學習情境。(翁維智攝)
「金門拉筋拍打同樂會」日前又在金城浯江書院繼續展開體驗活動,這是「赤腳先」劉星宏老師第四次來金門授課,豐富的活動內容,吸引逾三十位學員參與。
授課經驗豐富的劉老師表示,這次有將近二十位新學員參與,主要是看到金門日報的報導,所以讓這麼棒的一套自然健康法得以在金門紮根。推廣自然健康二十餘年來,劉星宏說,自己的身體健康獲得很大的改善,三年前他開始天天赤腳,隨著身體狀況的日益強化也愈來愈不怕冷,即使最近金門連日來低溫,他一樣是穿短褲短袖,就是最好的證明。
學員李小姐也敘說了幾個月下來練習拉筋拍打的心得,她說,在生病後身體變差了,不僅手腳冰冷,運動也流不出汗來,現在每天就是赤腳去走路,身體就開始變熱了而且流汗,真的說不出來的感恩,劉老師更說我進步的很快,打從心裏謝謝劉老師,讓我看到希望,我的身體總有一天會好起來。
學員林小姐更特別把半年前的照片拿出來做比對,現下她不但氣色好,人也變得更有自信了。有機會林小姐也願把自己健康的秘密分享給大家。
學員野鶴老師表示,有位阿公級的學員告訴他,劉老師講授的課程太棒了,收穫很多,如果可以把這些方法推廣給其他朋友知道,一定可以幫助更多人,如果能到金門各社區推廣,相信會有更多學員樂意來學習。
「金門拉筋拍打同樂會」目前每個禮拜六下午三時到五時,一樣在金城浯江書院舉辦例行的同樂會活動,還沒有體驗過的朋友們,可聯絡專線:0911-870-501李師兄,一起來學習赤腳大步走及拉筋拍打,相關資訊也可參考金門拉筋拍打同樂會臉書https://www.facebook.com/groups/336767386530537/。
