金寧鄉社區健康營造中心辦理志工成長教育訓練，也頒獎表揚績優志工後合影。（李金鎗攝）

為提昇志工的各項專業技能，金寧鄉衛生所結合金寧鄉社區健康營造中心辦理105年度志工成長教育訓練，昨（十九）日假金寧鄉衛生所展開研習活動，邀請金寧衛生所護理師李淑玫示範如何正確量血壓？金寧消防分隊隊員指導CPR急救訓練技巧，同時頒獎表揚績優志工，計有四十位志工到場充電。
這項由金寧鄉衛生所辦理的105年度志工成長教育訓練，昨（十九）日上午八時起在金寧衛生所二樓展開訓練課程，課程安排金寧衛生所護理師李淑玫示範講解正確量血壓要領，金寧消防分隊隊員許國彬、許凱嵐到場開講，指導說明CPR急救訓練技巧，以及心肌梗塞、噎食窒息等突發事件的應變方法，計有四十多位衛生保健志工、天使齊聚一堂參加研習，透過訓練課程促進志工的經驗分享與交流，及專業知識的充實，更能提昇志工的素養與服務品質。
金寧衛生所護理師李淑玫指出，根據衛生署統計，不論老少、貧富、胖瘦，都有可能罹患高血壓。在台灣14至15歲以上者，每十人就有一人高血壓；四十歲以上，每五人就有一人高血壓。但有一半以上的高血壓患者並不曉得自己患有高血壓，所以，高血壓又稱為無聲殺手。
李淑玫表示，門診中常有人詢問何時量血壓最好？一天要量幾次才行？到底多高才稱為高血壓？事實上，正常人一天當中血壓以睡醒時(清晨或午睡後)、活動後、生氣時較高。一般可選擇上午、下午及入睡前各一次，上班族或出外不方便，可找一至兩個固定的時間來測量。值得注意的是，一次的血壓值偏高，未必就是高血壓，要先判斷是否按照正確測量的方法或充分休息後再測量，通常建議在家測量一至二星期或長達一個月較有參考價值，並呼籲民眾，一定要時時留心自身血壓情形，高血壓患者且要遵從醫囑服藥並養成運動和健康飲食習慣，以有效控制血壓。
昨日也頒獎表揚志工服務時數超過一百小時有十六人、卅小時有三十二人，對志工這一份無怨無悔，不計代價酬庸的服務精神表達敬意與謝意。