衛生局昨日於紅龍餐廳辦理「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康減重啟動典禮，並由副縣長林德恭帶頭宣誓。（照片由衛生局提供）

　全民一起來減重！衛生局昨日於紅龍餐廳辦理「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康減重啟動典禮，邀請鄉親一同甩油賺健康，副縣長林德恭並率衛生局所主管及社區代表齊呼籲民眾一起透過正確飲食及適當運動的健康方式，全縣減重3.5公噸，創造美好金門永續島嶼。林德恭帶領大家進行全民減重啟動宣誓同時，並宣布挑戰減重三公斤。
　衛生局表示，體重增加的主要原因為吃進身體的熱量大於消耗的熱量，累積轉成脂肪存在體內所造成的，當身體累積了多餘的7700大卡熱量，就會增加1公斤的體重。研究顯示，過重或是肥胖(BMI數值過高)的人，罹患糖尿病、高血壓、代謝症候群、骨性關節炎、乳癌、大腸癌等慢性疾病的風險與死亡率比健康體重的人要高。
　金門地區去年計有三千五百零八人參加健康減重計畫，共減重五千六百一十五公斤，因此今年度續推動「健康減重」，希望持續倡議動態生活、培養民眾自我健康體重管理能力，增進身心健康。
　只要民眾報名參加健康減重活動，可獲得衛生福利部國民健康署編印之「健康生活動起來手冊」一本，幫助你學習健康飲食及規律運動，實踐「聰明吃、快樂動，天天量體重」的健康技巧，歡迎民眾個人、家庭、社區、學校、企業或團體踴躍報名。
　報名地點為衛生福利部金門醫院、地區五鄉鎮衛生所及金城鎮後豐港、金寧鄉古寧頭等二社區健康營造中心，民眾可至報名地點報名(參加民眾只能擇一報名地點報名，不可重複報名)。
　相關報名地點與聯絡電話為：衛生福利部金門醫院332546轉11710、金城鎮衛生所322702、金沙鎮衛生所352854、金湖鎮衛生所336662、烈嶼鄉衛生所362078、金寧鄉衛生所325735、金城鎮後豐港社區健康營造中心0935-556290、金寧鄉古寧頭社區健康營造中心0932-897925。