金蓮淨苑養生講座明晚開講
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翁維智/綜合報導。
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「春天養好肝、一年都健康」,佛光山金蓮淨苑4月份「聰敏靈巧」講座,明(8)日晚間七時至八時三十分,將邀請中醫師楊麗華為大家分享春天健康養生之道。楊麗華為現任高雄市芬多精身心障礙關懷保護協會理事長,平日熱心公益服務事業,從義診到監獄佈教宏法,可以說數十年如一日,也因為她的發心,她曾榮獲加西優秀青年、海外優秀青年與優秀婦女、國際優秀義工、世界佛教傑出女性和全國好人好事代表八德獎等榮譽的肯定。
此次楊麗華來金門演講,講題是「身口意健康三寶無煩惱—春天養好肝、一年都健康」,楊麗華說,「肝主筋,開竅於目」,春天要養肝、預防「春困」,就要通筋活絡、多運動。她同時指出,一般人致病的主要因素,內因有怒、喜、憂、思、悲、恐、驚,外因則有氣候的風寒暑濕燥火等…,平時能保持心情愉快、放下煩惱與執著,這樣生命的能量才會是健康的,也不容易生病,當然,更重要的是要勤修戒、定、慧三學,才會更健康。
金蓮淨苑住持永勤法師也表示,常言道:「不養生就養醫生,不保健就養醫院!」身、心、靈本為一體,身體要健康,除了平日身體的保養,也要時時觀照自己的心,若一個人常懷慈悲、喜捨,則萬事萬物變得美好祥和,自然少惱少病,此次邀請楊麗華醫師來與大家談如何「養好肝」,歡迎鄉親前往聆聽。講座時間是4月8日晚上七點至八點卅分,地點在金蓮淨苑(物資處後方),洽詢電話:082-325260、325404。
