要活就要動三百民眾齊聚太湖健走
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圖文/陳冠霖
衛生局與金門醫院4月30日在太湖舉辦「萬步太湖健康齊步走健身活動」,一大早吸引300多人聚集在中正公園做熱身操,衛生局長陳天順與金門醫院副院長董文雅也到場參與。主辦單位發給每位參加者一張「健走卡」,民眾沿著太湖健走,沿路經過中正公園、中正紀念林、823紀念館、金門農工,最後回到中正公園,並且在每一站蓋章,才算完成健走活動。適逢周六假日,許多爸爸媽媽是帶著小朋友起個大早來參加這個有益身心健康的活動。
衛生局長陳天順表示,每日一萬步、健康有保固,要活就要動,要健康就要運動。提倡健走運動一直是我們的最愛,我們更有全島最美麗的太湖風景區,優靜的環湖步道,清新的空氣,希望大家多來太湖走一走。「要活就要動,要健康就要運動」一直是我們努力的方向,肥胖是現代人的通病,慢性病和代謝症候群也因此產生。很多人看起來沒病,不一定代表健康,所謂的「預防醫學」,就是要協助大家在疾病未上身之前,調整飲食,改變生活型態,養成規律的運動習慣以促進健康體能。
