千禧健康小站籲消去代謝症候群
千禧健康小站宣導活動,量血壓、量腰圍。 (許峻魁攝)
千禧健康小站全國健康月,日昨在全國各健康站進行血壓宣導活動,金門縣衛生局也於現場宣導「代謝症候群」,呼籲鄉親重視自身健康,需要隨時注意血壓、腰圍、體重等狀況,避免疾病找上門。
打擊「代謝症候群」,千禧之愛健康基金會與統一超商合作,於地區的金寧門市與金央門市,設立了「千禧健康小站」,並與衛生局共同合作,於上述兩門市進行宣導活動,為民眾量血壓、量腰圍,提醒鄉親注意代謝症候群,完成者還可獲得由門市提供的小點心。
血壓與健康是息息相關的,而所謂的「代謝症候群」,主要是指腰圍過粗、血壓以及血糖偏高、血脂異常的群聚現象,有這些症狀的人,往往也可能是許多慢性疾病在發生前所產生的警訊。代謝症候群的危險因子為腰部肥胖(男性腰圍大於九十公分、女性大於八十公分)、血壓偏高(收縮壓大於等於一百三十毫米汞柱、數張壓大於八十五毫米汞柱)、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等,只要有符合其中三個因子,就稱為代謝症候群。
現場的宣導人員衛生局護理師蔡欣沂指出,本次活動為千禧之愛基金會結合衛生局與統一超商的「量血壓、量腰圍,送早餐」的活動,她也提醒民眾,一定要養成多運動的習慣。
昨日活動,吸引許多前往購物的民眾共襄盛舉,在現場人員的指導之下測量血壓,以捲尺測量腰圍;而宣導人員也不斷提醒現場民眾,要注意自身健康數據,平時多運動。
