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銀髮族桌遊動腦防失智

發布日期:
記者: 董森堡/綜合報導。
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金沙鎮社區健康營造中心昨於金沙鎮衛生所二樓舉辦桌遊活動,期望透過桌遊活動的舉行,讓高齡長者們動動腦、宣導預防失智症。(金沙社區健康營造中心提供)

金沙鎮社區健康營造中心昨於金沙鎮衛生所二樓舉辦桌遊活動,期望透過桌遊活動的舉行,讓高齡長者們動動腦、宣導預防失智症。(金沙社區健康營造中心提供)

 老年照護與失智症防治近年來已成為熱門議題,金沙鎮社區健康營造中心昨於金沙鎮衛生所二樓舉辦桌遊活動,期望透過桌遊活動的舉行,讓高齡長者們動動腦、宣導預防失智症。
 金沙社區健康營造中心表示,為了推廣防治失智症,把健康的觀念和生活型態融入日常生活中,該中心特別舉辦此次桌遊研習,希望用這種方式來貼近長者,並幫助他們增加人際互動,建立建康心理調適,讓老人家臉上笑容越來越多。
 此次講座,金沙社區健康營造中心特別邀請到講師陳妙蕙向學員們介紹時下最流行的「拉蜜桌遊」,並由學員們進行實際操作,活動中只見平日嚴肅的老人家們專注遊戲,熱鬧的互動與活潑的遊戲讓高齡長者們玩得不亦樂乎。
 金沙社區健康營造中心指出,根據內政部統計資料顯示,台灣於今年三月老化指數首度破百,老年人口已超越幼年人口,隨著老年人口的增加,罹患失智症的比率也因而提高。老年人玩桌遊可減緩認知上的衰退和憂鬱現象,桌遊要合作、溝通,還要觀察對手,才能成為贏家。因此,玩桌遊的人,通常認知功能和憂鬱都會維持在好的狀態,年長者可以透過玩桌遊來改善注意力不集中、負向思考、有助減緩認知衰退與憂鬱。
 而失智症是指一群因為後天的器質性疾病或進行性退化,產生非正常的老化情形,簡單來說,是一種腦部疾病,會造成腦部神經細胞逐漸喪失,老年失智症通常發生於六十五歲以上的老人,有時六十五歲以下也會發生。

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