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金城樂齡開減壓、瑜伽及智慧應用課程

發布日期:
記者: 許峻魁/綜合報導。
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金城鎮樂齡學習中心六月份課程,將預計開設有:正念減壓及心靈瑜伽、手機之LINE及臉書的社群應用課程,共計五場,歡迎長者一起來學習。課程即日起開始報名,額滿為止。電話專線為(082)325058,請洽樂齡中心,楊小姐;或是利用LINE報名(Line ID:@ahy9477a)。
金城樂齡中心表示,現代人生活中都充塞著無形的壓力,每個年齡層都有壓力,為此金城樂齡特別於今年度推出「正念減壓結合心靈瑜伽」的系列課程,這項課程時間為六月二十六日、二十七日、三十日,下午二時至五時,授課地點在金城鎮公所五樓樂齡教室舉辦,合計共九個小時;課程除了了解正念的基本態度外,還結合動(行)與靜(呼吸、身體掃描、站及臥式瑜伽等)綜合運用。
此而,中心推出的「智慧應用」相關課程每年也都深受學員歡迎,今年度與金城數位中心合作,推出下鄉巡迴推廣樂齡者之智慧生活,主題為「如何使用手機推展社群的應用(LINE及臉書)課程」。
課程分為四場,歡迎老同學揪新朋友一起來學習,各場時間地點分別為:
六月十九日,上午九時至中午十二時,地點在西門里辦公處。
六月十九日,下午二時至五時,地點在南門里辦公處 六月二十日,下午二時至五時,地點在北門北鎮廟。
六月二十二日,下午二時至五時,地點金門縣浯江老人協會(位於莒光公園)。

  • 金城分銷處
    金門縣金城鎮民族路90號 金城分銷處地圖
    (082)328728
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    金門縣金湖鎮山外里山外2-7號 金湖分銷處地圖
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