金門縣托育資源中心與社團法人新北市嬰幼兒托育協會聯手辦理「親子體操GO」講座活動，邀請到日本早稻田教授前橋明抵金開講，深入精闢的解說讓家長們獲益良多。（董森堡攝）

運動、飲食、睡眠是讓小朋友們健康成長的三大要件！金門縣托育資源中心與社團法人新北市嬰幼兒托育協會聯手辦理「親子體操GO」講座活動，邀請到日本早稻田大學教授前橋明抵金開講，深入精闢的解說讓家長們獲益良多，前橋明同時呼籲新手父母應該要重視運動、飲食與睡眠三大課題，讓小朋友們在友善的環境中健康成長。
這場講座活動是在昨天下午於私立小家秝托嬰中心登場，活動吸引許多關心孩童成長的父母與照護員熱情參與。講座中，來自新北市幼兒教育發展協會的理事長江束首先進行引言，介紹前橋明此行抵金門辦理講座的用意，他並期許透過講座活動的舉行，讓更多家長們熟悉照顧小朋友健康成長的觀念。
在早稻田大學人間科學學術院擔任教授一職的前橋明則有備而來，準備了動人的簡報進行介紹，並透過運動、飲食、睡眠三大概念的陳述，讓大家瞭解○至六歲的嬰幼兒該如何正確的成長。前橋明舉例相關的資料佐證，說明現代兒童的BMI值較上一世代整整差了一倍，許多嬰兒都有過胖以及運動能力不足的問題。
這些問題常常是出在家長身上，例如讓小朋友跟著家長的作息生活，或是過度使用電腦、手機等資訊產品，讓小朋友們失去正常運動、正常飲食與正常睡眠的機會。這些不友善的成長環境不但造成小朋友運動能力退化、自律神經無法調適溫度變化，更會影響到兒童的發育，造成學習能力低下、體力低下、注意力不集中等問題，這不但是個人問題，也是國家發展的危機。
前橋明強調，家長們應該是要配合小孩的作息來進行教養，例如讓小朋友有充足的睡眠、適量運動，並減少3C產品的使用，讓孩童多多接觸真實的自然環境，「吃得好、睡得香、多運動」，才能敦促小朋友的心智與體能健康成長，為家人也為國家培養出健康的國民。