金寧衛生所主任吳國斌和全體志工合影。（李金鎗攝）

為提昇志工各項專業技能，金寧鄉衛生所結合金寧鄉社區健康營造中心日昨辦理107年志工成長教育訓練，邀請金門大學蔡佈曦老師到場講解銀髮族的健康體能，衛生所護理師李淑玫指導血壓計的測量。金寧衛生所主任吳國斌也頒獎表揚106年度服務時數達一百小時以上志工，吳國斌希望藉由志工訓練提昇社區志工之服務理念，強化志願服務工作品質，也希望更多人能加入志工的行列。
這項由金寧鄉衛生所辦理的107年度志工成長教育訓練，於金寧鄉衛生所二樓展開訓練課程，近四十位衛生保健志工齊聚一堂參加研習，講座課程安排金門大學蔡佈曦老師到場講解銀髮族的健康體能，提出日常生活注意建議，提升銀髮族健康與延緩老化；衛生所護理師李淑玫指導血壓計的測量，透過訓練課程促進志工的經驗分享與交流，藉此精進志工專業知識的充實，進一步培養合作默契，建立志工對成長訓練之認知，提升服務品質及成效，協助推廣衛生保健服務。
蔡佈曦老師提到銀髮族的健康維護時指出，銀髮族的健康狀況是不容忽視的，唯有及早建立運動的好習慣，維護身體健康，並預防疾病找上身。銀髮族運動：大原則——注意四肢肢體關節活動角度、身體平衡能力、體能狀態、認知功能等部分。銀髮族隨著年齡的增長與身體功能的退化，常常會出現因動作表現不如預期的失望或挫折，因而造成額外的壓力。建議可以評估長者的身體功能，依照現階段的能力與體力，規劃長者可以維持每週2-3次以上規律運動的習慣，例如：走路、爬山、游泳、騎自行車、健身房、柔軟體操、有氧運動、瑜伽、太極拳等都是不錯的選擇。透過每週規律地從事2-3次以上的運動，可以有效地預防身體功能退化。
李淑玫提出測量血壓應注意事項，測量前的準備：血壓計、聽診器、小枕頭，電子式則常備新電池。先安靜休息5至10分鐘，若容易緊張、激動者，可休息20分鐘或半小時。測那隻手以平常習慣即可，以坐姿為準，只要保持血壓計與手臂與心臟同高度來測，注意測量之手臂不可在剛抽血後、受傷骨折、乳房手術、打點滴、洗腎臂、上鋼釘石膏、中風患側。測量中的準備：放輕鬆勿動，禁止談話、喘、喝熱水、進食、跑步、走路、爬樓梯、抽煙、喝酒。等螢幕出現「0」時，再按「開始」的鈕來啟動機器測量，這時手心向上，上臂盡量向測量孔伸出，勿握拳，放鬆心情。衣服勿穿太厚，以一件襯衫厚度為佳，穿外套則脫去一個袖子測量才準。若數字未出現或出現數字跳動厲害，請放輕鬆，機器會自動測定。
活動中吳國斌也頒獎表揚106年度服務時數達一百小時以上志工，有：莊素娥、陳蓮、楊昭華、周瓊珠、楊秀鴦、莊素月、董秀蘭、陳珠碧、楊秀雲、陳愛羨、張龍鳳、楊肅建、王新治、李美婷、許邱淑麥，也感謝志工伙伴關心社區民眾健康議題，協助衛生所辦理各項健康活動，不遺餘力推動宣導付出心力。會後也召開年度幹部會議，由金寧衛生所主任吳國斌主持，討論年度工作執行事項等議題。