家庭照護紓壓講座 報名
發布日期:
記者:
許峻魁/綜合報導。
點閱率:1,368
為家庭照護者提供宣洩壓力的管道,社團法人金門縣康復之友協會將訂於五月二十三日辦理「家庭照顧者紓壓支持團體│靜心紓壓·樂活自在(公益彩券盈餘補助)」講座,即日起受理民眾報名,歡迎有興趣的民眾踴躍參加,報名電話為(082)334056,名額有限,額滿為止。
這場由金門縣政府指導,金門縣身心障礙者福利服務中心主辦,社團法人金門縣康復之友協會承辦的「家庭照顧者紓壓支持團體│靜心紓壓·樂活自在(活動為公益彩券盈餘補助)」講座,活動目的是協助學員認識壓力來源,幫助家庭照顧者照顧家人之餘也能照顧自己,看見自己的內在壓力,學習與壓力共處。
活動日期訂於五月二十三日的上午九時至下午四時,上課地點在社會福利館二樓視聽閱覽室舉行,活動內容包含學習如何減壓、正念瑜珈、伸展身體操及曼陀羅心靈彩繪與紓壓,透過活動課程,讓家庭照顧者壓力情緒得以調適、身心靈也可獲得平衡,並重拾照顧能量,能有效的達到家庭照顧支持之目標。
