盤山社區發展協會辦理預防及延緩失能照護課程，金湖鎮下莊社區特前往觀摩交流。（李金鎗攝）

衛生局委託特約單位金寧鄉盤山社區發展協會辦理「預防及延緩失能照護計畫」，週日課程安排彈力帶運動教學，金湖鎮下莊社區特來觀摩交流，相互分享推動長照2.0創新照護服務的經驗。金寧鄉長陳成勇、主席陳成泉、代表翁明惠前來歡迎，也希望透由社區間的實地觀摩、交流互動，激盪更多創意的想法，落實在地老人服務工作，強化社區照顧關懷據點的永續經營，進而達到預防及延緩失能、失智。
本縣長照2.0創新照護服務-「預防及延緩失能照護計畫」已開跑，金寧鄉盤山社區發展協會受聘為特約單位，爭取衛福部經費補助辦理系列課程，以衰弱長者及輕、中度失能（智）者為服務對象，規劃了包含肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、膳食營養及認知促進等六大預防照護主題，從長者健康的階段便開始著手規劃，針對不同健康型態給予不同的服務模式，縮減失能的程度與時間，預防衰弱長者成為被照顧者，減少長期照顧支出，更重要的是提升長者的生活自理能力及生活品質。
金寧鄉衛生所護理師陳吟秋講解彈力帶運動教學課程時指出，在台灣65歲以上老人，每3位老人就有1人曾經跌倒，肌力、柔軟度及關節活動度與平衡能力下降都是跌倒的主因之一。除了改善居家環境安全外，也可以透過肌力訓練來預防跌倒。而彈力帶是一種有彈性和阻力的乳膠帶子，有多種張力可以選擇，很適合老人在家做肌力訓練。彈力帶運動可在床上或坐、站時進行，沒有場地和設備的限制，非常適合居家運動，可每天做2到3次，每次15到20分鐘。她表示彈力帶運動可以增加肌力、生活功能和減少關節疼痛、改善平衡和姿勢，也可幫助一些慢性疾病的患者，像是下背痛、關節炎等，改善病人的功能狀況。
金湖鎮下莊社區發展協會由前任理事長陪同下，週日上午專程前來觀摩學習長照2.0創新照護服務-「預防及延緩失能照護計畫」課程，方便該社區對於已經失能或失智的長者發展完善的照顧體系，更重要且迫切的是「預防勝於照顧」，讓長者能夠在家裡附近的社區中，以健康、活躍的型態逐漸的老化，如此才能真正減輕家庭照顧者的負擔，降低高齡化所帶來的社會衝擊。