金沙鎮社區健康營造中心辦理「三高預防&保命防跌」宣導，傳遞健康資訊，希望與會長者及民眾能落實於生活中，預防跌倒，遠離三高，擁有健康快樂的生活。（金沙鎮社區健康營造中心提供）

健康老化、樂活終老！金沙鎮社區健康營造中心辦理「三高預防&保命防跌」宣導，由金沙衛生所護士蔡龍鶴到場分享，告訴民眾養成「三低一高」的健康飲食原則，並搭配適合運動，維持身體的活動力及肌力，注意安全避免跌倒也遠離慢性疾病纏身，建立快樂又健康的生活。
金沙鎮社區健康營造中心，日昨依據107年度部落及社區健康營造中心計畫辦理「三高預防&保命防跌」宣導，吸引不少銀髮族以及關係健康的民眾參與，金沙衛生所護士蔡龍鶴告訴民眾，透過適度調整飲食以及保持良好生活型態，以輕鬆擺脫三高族，遠離心血管疾病，注意身體營養及活動力之維持，防範跌倒，健康樂活終老。
依據金沙鎮社區健康營造中心提供之資料，據衛生福利部國民健康署統計，國人10大死因中與代謝症候群相關的死亡率高達35.7％，其中高血壓、高血糖、高血脂更是主要的危險因子。且衛生福利部統計資料，跌倒是造成臺灣老人事故傷害第二大原因，每年有高達四十六萬名老人跌倒，五位老人就有一位曾在一年內跌倒，故特別辦理一場次宣導，告訴民眾預防保健之重要。
透過宣導由金沙衛生所護士蔡龍鶴將正確的保健觀念傳遞給民眾。其實預防三高並不難，民眾可以從生活中做起，例如飲食上遵守「三低一高」，即是低鹽、低油、低糖、高纖之原則，並適度調整飲食和生活型態，同時配合多運動，少抽菸，即可輕鬆擺脫三高族，遠離心血管疾病及糖尿病等慢性疾病。此外，老人跌倒包括許多因素，除了環境上地板溼滑、凹凸不平等，老化、慢性病、影響不良或藥物影響都可能造成步態不穩而發生跌倒情形，故銀髮族安全亦是不可忽視的課題。
金沙鎮社區健康營造中心也表示，為了告訴民眾銀髮族跌倒成因，讓民眾重視長者跌倒之預防，並且日常預防保健之重要，透過宣導邀請專業護理人員分享正確保健觀念，希望民眾透過活動了解資訊，並於生活中落實以實現「健康老化、樂活終老」，擁有健康快樂的生活。