長青會長輩們學習如何紓壓身心。（金門長青會提供）

現代人總是這裡痛、那裡疼的，有時候是身體勞動所致，但有時卻是心靈疲累而產生的，為讓長輩們紓解壓力，金門縣生命線協會日前在金門縣長青會舉辦「松柏團體紓壓課程」，共計有四堂課，並由專家帶領長青會的長輩們一起動一動，緩解平日累積的壓力。
金門縣長青會理事長李永金特別感謝生命線協會舉辦這場「松柏團體紓壓課程」活動，他表示，地區長輩們早期的生活經歷以及社會氛圍，讓他們總是把壓力、苦楚都放在心裡面，甚少對外抒發，當時也沒有甚麼排解管道，因此不少長輩們的壓力累積後也不知道如何抒發，而生命線的這項課程，正好讓長青會的會員們學習，並且也可以導正他們的觀念，讓他們了解到適時身心的紓壓是很重要的。