金門縣康復之友協會預定在七月七日（星期日）上午十時三十分起至十二時三十分，於金城鎮公所七樓展演廳，舉辦一場「身心放鬆愛自己‧身心障礙者及家屬紓壓課程（由金門縣公益彩券盈餘補助）」，課程將邀請金門縣樂齡教育講師陳妙蕙，帶來輕鬆有趣、豐富多樣的身心靈放鬆活動，歡迎身心障礙者或家屬參加，即日起受理報名，請洽311559，劉社工。
康復之友協會指出，講師陳妙蕙擅長於各種身心靈活動的帶領，七日的這場課程，她將以輕鬆有趣的方式，引導參與者進行肢體伸展、簡易瑜珈、冥想、呼吸練習、牌卡占卜等活動，相信能帶給參與者一個身心放鬆的假日時光。有意參加該項活動的民眾，還請先致電報名，活動會後備有午餐餐盒。
康復之友協會表示，病友家屬在長期的照顧過程當中，有可能因為壓力或是疲累等因素而造成身體的不適，像是失眠、頭痛、焦慮、肩頸痠痛、胸悶、腸胃不順等問題就出現，此時照顧者需優先以照顧自己的身體為重，建議可以在生活中嚐試呼吸、冥想、伸展運動等放鬆技巧，舒緩緊繃的身體。當照顧者獲得良好調適，照顧品質自然提升，家人及障礙者也能因此共享健康的家庭生活，歡迎踴躍報名。