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金門閱讀島養生講座8/30起報名

發布日期:
記者: 詹宗翰/金城報導。
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文化局閱讀推廣活動-百業齊鳴養生系列,將和民眾一起認識身體的經絡穴道,以及脊椎健康的保健。(文化局提供)

文化局閱讀推廣活動-百業齊鳴養生系列,將和民眾一起認識身體的經絡穴道,以及脊椎健康的保健。(文化局提供)

金門縣文化局辦理金門閱讀島「百業齊鳴」養生系列閱讀推廣講座,9月7日上下午將各舉辦一場講座,活動自8月30日起於圖書館上班時間(星期二至星期日上午9:00至17:30)受理電話報名,每場活動開放50個名額報名,報名專線082-323169#506圖書資訊科,歡迎民眾踴躍報名。
養生系列閱讀推廣講座共有二場次,9月7日上午九時至十二時「經絡穴道養生 DIY」講座,下午二時至五時「脊椎健康及腰痠背痛的保健與預防」講座,二場活動皆假金門縣文化局北棟圖書館四樓視聽室辦理,請參與活動者提前二十分鐘報到。
此次活動將邀請紀戊霖老師和大家分享養生保健的觀念。上午場「經絡穴道養生 DIY」講座,本次課程教導大家了解什麼是經絡、十二經絡與任督二脈、經絡穴道指壓、經絡律動操。下午場「脊椎健康及腰痠背痛的保健與預防」講座,課程將介紹脊椎構造與病變、脊椎疾病的病因與症狀、改善調整法、保養調養DIY。
文化局此次推出「百業齊鳴」養生系列閱讀講座課程,希望讀者了解身體健康能靠自己的調養。身體病徵在吃了藥或開了刀後,都會好轉嗎?運用傳統與現代結合的整合手法,即可幫助自身解除身體障礙、消除病痛,了解基本醫學知識,分析病徵的主要病因,進而探討治療調養的準則,認識疾病症狀以調養的手法。透過講師和參與民眾彼此的分享,協助大家解除疾病症狀的困擾,也能提升彼此對疾病症狀問題的解決能力,讓健康不再只是口號,更能實際融入於生活中。
文化局為了讓參加活動的民眾能學以致用,鼓勵民眾至各圖書館借閱相關書籍,了解相關知識,活動現場也將提供相關書籍給予民眾借閱,也歡迎民眾現場提出問題與老師現場討論。活動詳情請上「金門閱讀島」臉書。

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