銀齡樂活節金門站106位長者同樂
「2019年銀齡樂活節行動列車─金門站」活動,假忠孝社區辦理,透過戲劇及人生大富翁遊戲,帶領106位長者以沉浸體驗活在當下,長者獲邀上台遊戲,台下舞動肢體,學習提升自癒力及健康老化的重要。(陳麗妤攝)
揚生慈善基金會、金門縣政府共同舉辦「2019年銀齡樂活節行動列車│金門站」活動,106位長者齊聚忠孝社區活動中心。現場專業演員,將生硬的健康老化觀念,透過戲劇及遊戲大富翁,以沉浸式體驗帶長者邊玩邊學,傳遞自癒力3+1概念,也從遊戲中體悟為人生構築學習、溝通陪伴、活在當下及身體力行等五棟房,並起身行動完成自己心之所向和夢想,最後也合唱「點亮希望之光」,在歡樂氣氛中劃下句點。
長期推動自癒力概念與預防長者失智失能的揚生慈善基金會,鑑於全國高齡社會的來臨,不健康而衍生出照護問題已成為個人、家庭或社會的負擔。而世界衛生組織自2015年起倡導健康老化,透過提升自癒力以延緩失智失能,讓銀髮族也能健康到老。為推廣這樣的觀念,讓長者老年生活更健康。揚生慈善基金會與金門縣政府,於金沙鎮忠孝社區活動中心,共同舉辦2019年銀齡樂活節行動列車(金門站),吸引忠孝、碧山及鄰近社區居民106人與會,箇中不乏超過90歲上齡的長者,一起體驗「人生大富翁」,學習如何實踐優雅老後生活。
活動由縣府社會處處長董燊、揚生慈善基金會執行長許華倚、金沙忠孝社區王石堆理事長等主持開場,接著由揚生健康管理師及專業戲劇演員,以戲劇結合遊戲大富翁,演繹「人生大富翁」,透過有趣及具象化概念,讓長者邊玩邊學。
社會處處長董燊首先代表縣府祝福長輩,希望社區關懷據點不僅供餐,更能讓長輩三五好友相約走出家門,多運動,多互動,透過運動與人際交流,促進健康,延緩老化,過得更健康快樂。
揚生慈善基金會執行長許華倚也向長輩們說明自癒力的重要,希望大家學習起身行動,透過運動、飲食、習慣、人際等自癒力,讓生活更有健康、更有品質,也鼓勵大家把活動中的觀念帶回家落實於生活中,並向外影響周圍的人,讓大家都能健康、快樂享受老年生活。
專業的演員透過說學逗唱及將生活中的梗置入戲劇中,看得阿公阿嬤笑開懷。並邀請現場長輩參與真實版人生大富翁,持骰子挑戰機會和命運的考驗,全場並一起構築「健康」、「學習」、「溝通陪伴」、「活在當下」以及「身體力行」5棟房,並齊唱「點亮希望的光」,希望長者有夢想就去實現。
最後,也傳授帶得走的運動,讓長者會後能在生活中落實,以減少肌少症,如何吃得對,如何運動的好,增加社交人際與親友互動,從內而外強化自癒力,維持健康生活能力,迎向優雅快樂老年生活。
