運動對於學習有著正面的影響，中正國小「零時體育計畫活動」，讓小朋友充分利用時間運動。（中正國小提供）

到校等待上課的時間，你會做什麼？和同學一起嬉戲、還是利用時間讀書？中正國小將早上上課前的時間充分利用，於每周的二、四、五早上七時三十分至八時，讓小朋友在老師的指導下，學習有興趣的各項活動。
本學期開始，中正國小調整為八點前到校，為讓小朋友充分利用到校後等候上課的時間，校方請學校老師及外聘之學有專長之教師指導，以律動、球類運動及增進心肺體適能的活動為主，讓在發育期的小朋友能多多運動，或是參加有興趣的活動。
中正國小表示，健康的身體與良好的運動習慣是生活的根本。根據近年來各先進國家的科學研究與調查，運動對於學生的學習有著正相關的影響，研究顯示透過運動可以增加身體多巴胺、正腎上腺素、血清素等化學物質等，證明良好的運動習慣有助於改善大腦神經的活絡與傳導連結，並且可以增進學習效果，驗證於許多學校的學生身上。
學校根據科學的實證結論，規劃晨間「零時體育計畫」活動、課間活動與課後運動班，目的在於改善學生的作息時間，增加運動的機會，培養終身運動的習慣，逐漸改善學習效果與生活品質，恢復人類追求的全人健康。