心理健康月活動，參與者拿著地圖，按圖索驥。（許峻魁攝）

「運動」對於心理健康是有很大的幫助，金門縣生命線協會於昨（二十六）日舉辦「一○八年世界心理健康月│找回溫暖找回愛」活動，共計有將近兩百位地區民眾與工作人員共襄盛舉，透過「定向越野」運動，讓全家大小一起走出戶外之餘，也體驗運動的樂趣。
「一○八年世界心理健康月│找回溫暖找回愛」活動是由金門縣政府指導、金門縣衛生局主辦、金門縣生命線協會承辦、金門體育會定向越野委員會、李應文議員服務處協辦，於昨日上午九時起至中午十二時為止，在金門國家公園中山林園區的各個角落內展開，這項活動也吸引了家庭親子或世代祖孫組成三十五組，共約有一百八十名的參與者及工作人員一起體驗「定向越野」運動，也一起開心度過一個休閒健康的週末上午。
金門縣衛生局醫事科長呂世傑表示，活動為了響應世界心理健康月，目的在為了讓民眾重視心理衛生健康的意義，希望可以提倡民眾走出戶外，擁抱大自然。他也提醒民眾，若是發現自身或是家人有身心不適的狀況發生，都可以撥打社區心理衛生中心專線（337885）或衛福部安心專線，生命線1995專線，與專人一起面對難關。
李應文指出，定向越野活動是許多人沒有體驗過的運動，也是很適合闔家一起進行的活動，藉由這項活動不僅可以促進身心健康之外，也可以增進家庭成員之家的情感交流。
社團法人金門縣生命線協會說明，為響應世界心理健康日精神，促進民眾重視心理健康，同時提升民眾重視家庭活動，提升民眾對家人心理健康的重視，今年特別結合定向越野運動，由金門體育會定向越野委員會規劃以「徒步定向」的方式辦理「一○八年世界心理健康月│找回溫暖找回愛」活動，讓參加的家庭親子、祖孫藉由該「類尋寶」的過程中增進親子間交流，重視家人間的心理健康，進而得到真正的健康。活動中除了定向越野運動體驗外，還有金門縣長期照顧服務關懷協會、社會處、衛生局社區心理衛生中心、國民年金、國立金門大學海洋事務中心等六個單位擺設宣導攤位，吸引民眾到各個宣導攤認識各類主題，讓與會人員開出心理健康的花朵。
活動先由金門體育會定向越野委員會鄭清南常務委員進行定向越野教學及規則說明，接著參加的三十五組家庭在鳴笛後出發，各組參加人員手持依實境比例縮小地圖及電子感應器，在園區內依著指示尋找目標，並在地圖上的提示點完成打卡任務，活動進行過程中不時傳來親子間尋找檢查點的討論聲及找到檢查點的歡呼聲，大家一起發揮團隊合作精神完成打卡任務回到終點，活動緊張刺激又有趣。
社團法人金門縣生命線協會自成立以來即為地區民眾的心理健康不遺餘力，主辦單位也希望可以此次活動藉由全家組隊完成尋寶活動，體驗過程珍惜家人朋友的相處，期待提昇金門地區民眾對心理健康的認識。