金門縣政府社會處昨辦108年度社會工作人員身心紓壓課程，學員開心合影。（社會處提供）

金門縣政府社會處昨天舉辦108年度社會工作人員身心紓壓課程，上午場課程邀請金門植創jGarden負責人蔡宜宸老師教導學員手作多肉植栽；下午場邀請心空間工作室負責人陳妙蕙老師教導學員姓名學及瑜珈課程，讓參加的金門縣政府、方案委外暨各社會福利團體社會工作人員放鬆身心，獲益良多！
這項社會工作人員身心紓壓課程，昨日上午九時起在金門縣文化局三樓會議室舉辦，社會處長董燊也到場介紹講師和致詞，希望透過蔡宜宸老師及陳妙蕙老師講授，及課程過程中的學習與交流，社會工作人員能學習紓解工作壓力之方式。
社會處表示，此課程為主要協助學員放鬆身心，助人工作者在面對個案及自身忙碌的生活、工作壓力下，如何快速的調整到最佳狀態是至關重要的，身體的勞累可藉由時間及休息來恢復，心理的壓力卻需要一個正確的出口才能解放，經由手作紓壓課程及姓名學、瑜珈講師的引導，找到一個屬於自己的紓壓方式。當自己的身心都處於輕鬆的狀態時，進而提升專業社工人員工作效率及品質，在服務的過程中給予個案最需要的服務。