目前在育英醫護管理專科學校擔任妝管科副主任的縣籍教育工作者翁姿菁，要來教教大家延長口罩壽命的方法。 （翁姿菁提供）

　一罩難求！目前在育英醫護管理專科學校擔任妝管科副主任的縣籍教育工作者翁姿菁，就來教教大家延長口罩壽命的方法。
　學校剛開學不久，口罩一罩難求！一罩多天，已經是現在的趨勢，如何延長口罩使用時間，降低口罩的異味，及悶熱所造成的皮膚過敏，達到真正保持抗菌、抗病毒的效果，普遍是大家的需求。
　育英醫護管理專科學校以護理健康專業為本，化妝品應用與管理科聽到民眾的心聲，分享延長口罩壽命的小撇步，讓民眾免於買不到口罩的恐慌，又可以解決想要多天、多次戴口罩，所延伸的困擾。
　妝管科副主任翁姿菁表示，一般外科口罩有三層結構，最外層是不織布，可防水、阻隔飛沫，中間為噴熔不織布，能過濾病毒、細菌，但潮濕就會破壞結構，因此不建議使用酒精噴灑口罩消毒，這麼做僅有表面滅菌效果，未能去除內部的異味及殘留，甚至反而會破壞口罩防護的結構而失去防堵病毒的效果；另外，口罩內層為吸水材質，可吸收口鼻濕氣，使用久了，就會產生異味，造成潮濕、悶熱，而引起皮膚的過敏，甚至會長痘痘，原則上建議一次性使用，但是，在防疫大作戰的今天，我們必須要有因應之道。
　翁姿菁說，在口罩一片難求時，建議家長可以到藥局購買透氣性好，放在口罩內容易固定的滅菌紗布，大人可以選用4"×4"（10cm×10cm）尺寸，小孩子可以選擇3"×3"（7.5cm×7.5cm）小一點的尺寸，墊在口罩內側，另外，還可以在紗布上加一滴的精油（如：尤加利精油、茶樹精油、薄荷精油等）除了可以抗菌之外，還可以讓呼吸系統順暢，紗布半天更換1片，維持口罩內部的乾淨，至於口罩外側，建議用酒精擦拭。
　尤加利精油具很好的消炎殺菌，它能淨化空氣因此被稱為「呼吸道清道夫」，是呼吸道的第一首選用油。茶樹精油一樣也有很好的殺菌消炎效果，薄荷精油無疑是一個舒緩呼吸困難的另一個首選精油，它具有清涼的氣味。
　翁姿菁也提醒，民眾要買有品質的精油，這些精油只要少量一滴，放置紗布即可，對於氣喘的朋友，用量就要更小心的去使用它；希望在開工、開學之際，大家能夠注意自我保健，落實衛生管理，健康守門員就從口罩開始！