金沙鎮衛生所訂於6月16日起開辦「銀髮活力保健班」，於每周二、四假光前里辦公處辦理，為民眾規劃為期12週之健康體適能活動，並將邀請金門大學教授吳一德、副教授胡巧欣到場指導，帶領與會民眾學習如何建立規律運動，感受運動的樂趣和益處。即日起受理報名，限額30人，額滿為止，報名專線352854或洽光前里里長黃文成報名。
金沙衛生所賡續承接109年高齡友善城市及社區計畫，辦理「銀髮活力保健班」，歡迎銀髮族或有興趣之鄉親「作伙來運動-健康好體力」。以提升民眾健康體適能，也讓銀髮族透過規律之運動，促進身心和活力。衛生局特別聘請國立金門大學教授吳一德、副教授胡巧欣規劃此一社區免費運動課程，希望民眾踴躍參與，養成運動習慣，透過有系統的運動課程，提昇運動信念，了解運動的樂和好處。
金沙衛生所表示，為提昇民眾健康體適能，協助銀髮培養運動習慣促進健康，而按109年高齡友善城市及社區計畫，規劃辦理「銀髮活力保健班」主要目地是幫助長者養成良好的運動習慣，有效提升長輩體適能狀態，提昇體力、肌耐力，以降低因缺乏運動造成的疾病與跌倒風險，也減輕因跌倒與疾病造成的家庭照顧負擔。歡迎社區長者踴躍走出來參與社區活動，彼此召喚建立深厚情感，賺到友誼以及健康的身體。
金沙鎮衛生所也表示，「銀髮活力保健班」自6月16日開跑，為期至12月底，總計12週，兩位專業教授為鄉親、長輩規劃一系列循序漸進之運動課程，包括，適合銀髮族以及一般民眾的各種運動操、柔軟操、有氧運動、團體互動的遊戲等貼近鄉親、長輩需求的體適能運動主題課程，一次一次地帶領、陪伴，讓與會民眾透過參與體適能各項運動，提昇對運動訓練的信心度，讓大家透過課程互動，感受運動的樂趣，以及鍛鍊健康的身體。
金沙鎮衛生所「銀髮活力保健班」，訂於16日開跑，為期12週，限額30名，即日起受理報名，額滿為止。報名請洽專線352854金沙衛生所或洽光前里里長黃文成。