阿公阿嬤活力秀競賽 金沙樂齡隊代表出征
為鼓勵老人社會參與及自主活動,由衛生福利部國民健康署指導、金門縣衛生局主辦的「2020年金門縣阿公阿嬤健康養生活力秀競賽活動」,5日上午假金城國中藝文中心舉行,共五隊社區團體報名參賽。競賽結果由金沙榮湖老人會組成的「金門金沙樂齡隊」拿下第一,將代表本縣赴台參賽。
衛生局科長樊淑馨表示,國民健康署鼓勵國人養成運動的習慣,多多參與人際關係,同時亦應注意營養。樊科長強調蛋白質攝取的重要性,飲食中的蛋白質若攝取不夠,肌肉就可能萎縮,即所謂的「肌少症」,罹患肌少症就容易跌倒,導致臥床,而後衍生許多的併發症。
為促進長者身心健康,鼓勵長者積極參與健康休閒活動,增進長者社會參與,以提升健康促進效能及活躍老化,今年共有「金沙太極拳社」、「金門金沙樂齡隊」、「金門體育會太極拳運動協會」、「金湖鎮瓊林社區發展協會」、「山外社區發展協會」等五隊的社區團體共襄盛舉,以九九太極拳養生氣功、國標舞(恰恰)、太極扇等團隊表演形式參與競賽。
展現活力、舞出優雅、武出精神,五隊的社區團體以其排練多時的表演,同時宣導「少糖少鹽少油膩」、「六大食物均衡吃」、「每天早晚一杯奶」等健康飲食概念,上台的阿公阿嬤們享受在活動的這一刻。經五位評審評選後,最後由「金門金沙樂齡隊」獲得本縣初賽第一名,將代表本縣赴台參賽。
