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「大家一起笑瑜珈」閱讀推廣活動，預訂10月24日（星期六）上午9點至11點於金門縣文化局三樓會議室舉行，下午2點至4點於烈嶼圖書館舉辦，歡迎有興趣者報名參加。
你曾聽過笑瑜珈嗎？在台灣，有許多團體紛紛成立「愛笑俱樂部」，它是一種風行全球的呼吸瑜珈法，由印度內科醫師Kataria所研發。金門首次邀請愛笑瑜珈引進人陳達誠老師來金門現身說法，分享這套來自印度而風行世界的簡單卻有趣有笑又有效（對身心健康）的運動。
為了推廣閱讀，金門縣文化局將安排二場「大家一起笑瑜珈」體驗課程，將書本的知識落實在生活之中，預訂10月24日（星期六）上午9點至11點於文化局三樓會議室舉行，下午2點至4點於烈嶼圖書館舉辦。
10月17日（星期六）上午9時起接受報名，報名方式可採現場及電話報名，現場報名方式為：現場借閱5本書，即可填寫資料，完成報名手續；電話報名方式為：電話報名之後再請讀者前往圖書館補借5本書，即可完成報名。活動報名及洽詢專線：上午場縣立圖書館（北棟）082-323169轉506報名，下午場烈嶼圖書館363103報名。
文化局指出，這套笑瑜珈運動，在台灣的老人關懷據點越來越受歡迎，因為不只手腳四肢要動，臉部肌肉也要動，最重要的大腦更要動，現代人身處在多元的社會中，容易產生憂慮、焦慮等負面情緒，希望舉辦該活動，能對讀者有所幫助。
本次講座請到台灣第一位拿到笑瑜珈證書的人，人稱「總笑長」陳達誠老師，也是台灣愛笑俱樂部創始人。畢業於淡江大學，曾擔任交通大學圖書館員、科學儀器公司業務員及主管，也賣過保險的陳達誠，因為購買了印度Dr.Madan Kataria所寫的書「笑不需要理由」而影響到他的一生。
笑是最好的良藥，而且關於笑對身心的好處，也已經有許多科學研究；但一直沒有一個方法可以讓人們真正的笑，並獲得健康。真實生活中的笑，通常都需要透過笑話、喜劇、幽默、快樂和生活的滿足感來激發，讓我們笑的理由不多，我們就無法快樂。但愛笑瑜珈是一個突破性的觀念，利用這個方式，你可以跟著一群人真正的笑，而且完全不需要理由，透過由笑的練習，讓腦充滿愉悅的腦內啡、多巴胺，研究顯示它會提升免疫系統、自然殺死細胞，減少焦慮、憂鬱情緒，改善睡眠特別有幫助。該活動內容重點不在「動作」而在「心態」，讓我們一起利用「動作」來改變「心態」！當天參加的讀者只要帶著輕鬆的心情、好奇的腦袋、柔軟的身體，穿著寬鬆的衣服就可以來參加喔！
另外，金門縣立圖書館也推薦今年度關於情緒的新書，包括：《改變情緒，就能改變思緒》、《別讓自己不高興50條不生氣法則》、《淡定的智慧》、《情緒跟你以為的不一樣》、《情緒釋放的力量》、《先處理心情，在處理事情》、《每天大笑三分鐘：幫你的壓力減重》、《微笑力量大：改變生命的微笑療法》、《知道就是不知道：哈哈大笑》、《找回大家的笑容》等書籍，歡迎讀者前往借閱。
另外三樓期刊室也有相關的雜誌，康健雜誌（月刊）、常春雜誌（月刊）、早安健康（雙月刊）、大家健康（雙月刊），金門縣立圖書館強調，該館書報雜誌種類繁多，是值得大家造訪的好地方。詳情可上金門縣立圖書館相關聯結QRCODE。