想要優雅的瘦下來？想要健康老的慢？金門縣文化局將於11月21、22日特地邀請曾任《康健》雜誌總編輯黃惠如老師，來金跟大家分享深耕健康醫療新聞20年，並身體力行後的心得。告訴你減肥不是數學精算，不是跟體重做拉鋸戰，不是在減肥，是在打造自己的人生；告訴你別怕老，而是要好好陪伴自己，慢慢老，老化的過程可以緩慢、細微而且出乎意料的優雅。
黃惠如老師習慣爬梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言，傳達給讀者。她相信實踐才有力量，她也明瞭實踐時的難處與實踐後的益處。
黃惠如現為天下雜誌網站寫專欄，也擔任瑜伽老師，曾獲國內外多項新聞獎項，如亞洲新聞卓越獎（SOPA）人權報導獎首獎、公共報導獎榮譽獎、深度報導獎榮譽獎、吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎、國民健康署健康好書飲食類首獎等。著有《不減肥才能瘦》、《慢老》、《走吧，有些遠路是必須的》、《當爸媽變成小孩》、《魔法健康飲食》、《別讓身體比你老》等書。
文化局指出，第一場講座主題是「不減肥才能瘦」，時間為11月21日（週六）下午14:00~17:00；第二場講座主題「慢老：想要老的慢，這些方法簡單有用」，時間為11月22日（週日）下午09:00~12:00，地點皆在文化局3樓會議室，即日開放報名，報名網址https://reurl.cc/A8zQop，歡迎有興趣的朋友踴躍報名，洽詢電話：328638#211。